Wzorowa sylwetka – jak wybrać suplementy wspomagające odchudzanie
Blisko 20% Polaków sięga po preparaty wspomagające odchudzanie, ok. 50% z nich jest zadowolonych z działania suplementów. Samymi wspomagaczami idealnej sylwetki nie osiągniemy do tego potrzebna jest także odpowiednia dieta oraz duża dawka ruchu....
Wpływ żelaza i ferrytyny na kondycję skóry
Stan skóry bardzo często interpretujemy wyłącznie przez pryzmat kosmetyków, zabiegów czy wieku. Tymczasem jednym z kluczowych, a wciąż niedocenianych czynników wpływających na jej wygląd jest gospodarka żelaza, a dokładniej poziom ferrytyny, czyli białka magazynującego...
Mikrodawkowanie retinalu dla cer wrażliwych — plan na 6 tygodni
Delikatny, skuteczny i bezpieczny start z retinoidami. Oto szczegółowy, 6-tygodniowy plan mikrodawkowania retinalu dla cer wrażliwych: od przygotowania bariery, przez „sandwich”, po pełną tolerancję - z listą składników wspierających, zasadami BHA/AHA i SPF.
Dlaczego retinal...
Twoje domowe SPA
Natłok obowiązków i codziennych problemów sprawia, że stajemy się rozdrażnieni i senni. Brakuje nam chęci i energii na przyjemności. Postaw na domowe SPA, twoje ciało ujędrni się a organizm zregeneruje i naładuje baterie do...
