Crossfit wzmocnij swoją siłę, wymodeluj sylwetkę!

0
Crossfit jest to trening siłowy poprawiający również naszą kondycję. Powstał w 2001 roku jako trening dla służb mundurowych w Ameryce. Dziś niezwykle popularny w wielu krajach sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów i wyrzeźbienie idealnej...

Weganizm kluczem do lepszego zdrowia i urody?

0
Dieta wegańska stała się ostatnio bardzo popularna, zyskała rzeszę zwolenników nie tylko ze względu na oczywisty fakt ochrony i respektowania praw zwierząt ale także jako skuteczny i łatwy sposób na zrzucenie kilogramów. Można być...

5 błędów podczas treningu, które najprawdopodobniej popełniasz!

0
Każdy z nas rozpoczynając ćwiczenia popełnia zazwyczaj błędy, które są powielane przez wszystkich. Jeśli trenujesz z profesjonalnym trenerem być może omijasz te błędy szerokim łukiem, natomiast kiedy zaczynasz przygodę z ćwiczeniami na własną rękę...

Szminka konta błyszczyk!

0
Kiedy sięgnąć po błyszczyk a kiedy po szminkę? Oba makijażowe kosmetyki mają zarówno swoje wady jak zalety. BŁYSZCZYK Jego głównym składnikiem jest woda. Zawiera także w swoim składzie pielęgnujące olejki, które troszczą się o skórę naszych...