Przebarwienia, które wracają. 7 błędów, przez które terapia nie działa
Na początku zawsze jest nadzieja. Nowe serum, polecenie kosmetologa, obietnica jaśniejszej skóry w kilka tygodni. Przez moment faktycznie jest lepiej: cera wygląda świeżej, koloryt się wyrównuje, plamki jakby bledną. A potem… wszystko wraca. Czasem...
Cardio vs. siłownia – co jest lepsze dla zdrowia i sylwetki?
Debata na temat tego, co jest lepsze – trening siłowy czy kardio – toczy się od lat zarówno wśród amatorów, jak i specjalistów w dziedzinie zdrowia i fitnessu. Zwolennicy jednej i drugiej formy aktywności...
Kiszonki na lato — czy warto jeść je codziennie i jak wpływają na cerę?
Letni sezon sprzyja sięganiu po świeże warzywa i owoce, ale to także doskonały moment, by wprowadzić do diety kiszonki. Ogórki małosolne, kapusta kiszona, kimchi czy kiszone rzodkiewki to nie tylko tradycyjne dodatki do letnich...
Prysznic kontra wanna
Urządzając łazienkę zastanawiasz się co będzie lepsze prysznic czy wanna? Dylemat ten najczęściej dotyczy mieszkańców bloków, których głównym aspektem wyboru jest metraż łazienki. Zobacz jakie są wady i zalety obu rozwiązań.
Prysznic
Kabina prysznicowa zajmuje dwa...
