Hydrolaty w pielęgnacji twarzy
Hydrolaty to inaczej wody kwiatowe lub roślinne pozyskiwane w procesie destylacji roślin z parą wodną w celu otrzymana olejku eterycznego. W składzie hydrolatu znajdziemy części rozpuszczalne roślin oraz niewielką ilość olejku eterycznego (0,02% -...
Letnie jedzenie według TMC – jak utrzymać równowagę termiczną w gorące dni?
Latem instynktownie sięgamy po lody, zimne napoje i sałatki prosto z lodówki. Ale według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC) to nie zawsze najlepszy wybór. Zamiast gwałtownego chłodzenia organizmu – TMC proponuje jedzenie, które łagodnie reguluje...
Wiosenny manicure – inspiracje
Wiosenna pora roku to czas, kiedy wszyscy chcemy wyglądać świeżo i kolorowo. Nie tylko ubrania czy dodatki, ale także paznokcie mogą stać się wyrazem naszej radości z nadejścia cieplejszych dni.
Na wybiegach królują mleczne odcienie...
Zgrabne uda bez wysiłku!
Podczas odchudzania i dobierania odpowiedniej diety, marzymy o zgrabnym, smukłym ciele, wiele osób jest przekonanych, że nie osiągniemy tego efektu bez ciężkich ćwiczeń. Jak zyskać zgrabne uda mimochodem?
To w jakich częściach odkłada nam się...
