Ćwiczenia z piłką dla każdego!
Ćwiczenia z piłką są przyjemne i efektowne, nie obciążają kolan i są dobre na naszego kręgosłupa. Ćwiczyć na piłce mogą wszyscy: kobiety w ciąży, seniorzy, dzieci lub dorośli. Intensywność oraz ćwiczenia powinny być dopierane odpowiednio...
Jagodzianki jak u babci – prosty przepis na puszyste bułeczki pełne jagód
Nic tak nie pachnie latem jak świeżo upieczone jagodzianki. Delikatne, mięciutkie ciasto, soczyste jagody i subtelna waniliowa nuta sprawiają, że trudno im się oprzeć. Ten przepis to klasyka w najprostszym wydaniu – bez udziwnień,...
Jak skutecznie usunąć pestycydy z owoców i warzyw?
Pestycydy nie są widoczne gołym okiem, to syntetyczne bądź naturalne substancje, które zwalczają szkodliwe organizmy. Ich regularne spożywanie może przynieść poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Nadmierne ich nagromadzenie w organizmie może przyczynić się do...
Poznaj zaskakujące fakty na temat żółtego sera!
Przeciętny Polak zjada go aż kilogram miesięcznie, żółty ser to stały bywalec w naszej diecie. Czy wiecie, że jego początki miały miejsce w jagnięcych żołądkach?
Tak! Produkcja sera zapoczątkowała w starożytnej Anatolii w około 5900 lat...
