15 minutowy plan treningowy!
Jesień sprzyja lenistwom, nie chcę nam się wstać z łóżka, mamy problem z koncentracją, najchętniej nie wychodzilibyśmy z pod ciepłego kocyku. Niekorzystna aura wpływa na nasze samopoczucie oraz aktywność fizyczną. Nie rezygnujmy z ćwiczeń...
Peptydy miedzi – Lifting bez skalpela?
Peptydy miedzi, znane również jako GHK-Cu, to jeden z najbardziej innowacyjnych składników aktywnych stosowanych we współczesnej kosmetologii. Choć nie są jeszcze tak powszechnie rozpoznawalne jak retinol czy witamina C, zyskują coraz większe uznanie –...
Czy pielęgnacja minimalistyczna to nowy luksus?
Przez lata pielęgnacja twarzy i ciała była kojarzona z wieloetapowymi rytuałami, rozbudowanymi zestawami kosmetyków i dążeniem do perfekcji. Jednak w ostatnich sezonach coraz wyraźniej zarysowuje się nowy trend: pielęgnacyjny minimalizm. Zamiast kolejnych produktów –...
Komponuj śniadaniówkę z HELIO!
Wraz z powrotem do szkół i jesienią potrzeby żywieniowe Twojego dziecka zmieniają się. Aby na nie właściwie odpowiedzieć, z pewnością trzeba przeanalizować kilka istotnych kwestii. Poza preferencjami Twojej pociechy, organizacją Waszego żywienia i zasobów energetycznych czy czasowych jest jeszcze parę innych czynników.
Jeden z tych najważniejszych...
