Biohacking – co to jest i czy warto się nim zainteresować?
Biohacking to termin odnoszący się do różnorodnych praktyk, które mają na celu optymalizację zdrowia, wydajności, funkcji organizmu i umysłu poprzez eksperymentowanie z dietą, stylem życia, technologią czy suplementami. Biohacking można porównać do „samodzielnej nauki...
Nie daj się przeziębieniu!
Czujesz się osłabiona? Męczy cię kaszel i katar? Wypróbuj naszych rad i wzmocnij swoją odporność. To właśnie teraz w jest największa fala infekcji. Nie lekceważ objawów przeziębienia, nieleczone może rozwinąć się w poważną chorobę.
Gdy...
Dieta zasadowa – przywróć równowagę organizmu
Dieta zasadowa inaczej nazywana także alkaliczną stworzona została przez Roberta Younga, który twierdził, że dzięki niej zyskamy świetne samopoczucie. Dieta również pomaga przywrócić równowagę kwasowo-zasadową naszego organizmu. Równowaga kwasowo-zasadowa to stan, w którym zachowany...
Jak nieświadomie niszczysz swoje włosy? Poznaj 5 najczęstszych błędów!
Starasz się dbać o włosy i pielęgnujesz je z najwyższą starannością, ale wciąż efekty są marne? Marzysz o pięknych i zadbanych włosach, ale wciąż są one niesforne i przesuszone? Sprawdź, jakie błędy możesz popełniać...
