Zapachy szczęścia: Czy perfumy mogą wpłynąć na chemię Twojego mózgu?
Zapachy odgrywają istotną rolę w naszym samopoczuciu i funkcjonowaniu układu nerwowego, wpływając na neuroprzekaźniki i związane z nimi procesy psychologiczne. Najnowsze badania potwierdzają, że aromaterapia i rytuały zapachowe mogą znacznąco redukować stres, poprawiać nastrój...
Koniec z bezsennymi nocami
Sen jest nam niezbędny do życia tak jak żywność, woda czy powietrze. Nie umielibyśmy bez niego funkcjonować, jest nam potrzebny aby zregenerować siły i dobrze funkcjonować w dzień. Na bezsenność choruje aż ⅓ z...
Elektryzowanie włosów pod czapką: plan anty-static
Zimą i jesienią włosy stykają się z suchym powietrzem i materiałami z górnej części triboelektrycznej „drabinki” (akryl, poliester, poliamid). Tarcie między czapką a łuskami włosa powoduje przejmowanie ładunków, a niska wilgotność nie pozwala im...
Zdrowe desery (naprawdę smaczne!) – 3 przepisy, które pokocha Twoje ciało
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz rezygnować ze zdrowych nawyków? Mamy coś idealnego! Te trzy desery są pełne naturalnych składników, nie zawierają rafinowanego cukru i… naprawdę uzależniają. Kremowy mus czekoladowy, kokosowo-mangowy pudding...
