Wzorowa sylwetka – jak wybrać suplementy wspomagające odchudzanie
Blisko 20% Polaków sięga po preparaty wspomagające odchudzanie, ok. 50% z nich jest zadowolonych z działania suplementów. Samymi wspomagaczami idealnej sylwetki nie osiągniemy do tego potrzebna jest także odpowiednia dieta oraz duża dawka ruchu....
Sprawdź, zanim kupisz kolejne serum! 3 składniki, które naprawdę działają!
Każde serum obiecuje spektakularne efekty – rozświetlenie, wygładzenie, redukcję zmarszczek. Jak jednak spośród setek produktów wybrać to, które naprawdę zadziała? Klucz leży w składzie! Przedstawiamy trzy skuteczne i naukowo potwierdzone składniki, których warto szukać...
Jak złagodzić objawy uczulenia na słońce?
Alergia objawiająca się wysypką, bąblami, pieczeniem i swędzeniem może być przyczyną długiej ekspozycji na słońcu. Objawy, które przypominają oparzenia słoneczne pojawiają się najczęściej po kilku minutach od kontaktu z promieniami słonecznymi. Uczuleniu może towarzyszyć...
Weekendowa regeneracja z adaptogenami i kąpielą leśną
Czyli jak naprawdę odpocząć, gdy masz tylko dwa dni
Weekend – niby chwila, ale jeśli dobrze nim pokierujesz, może stać się mikrowyprawą regeneracyjną. Taką, po której ciało odpuszcza, głowa się uspokaja, a Ty czujesz, że...
