Ciepłe róże i brzoskwinie — jak ocieplić cerę bez pomarańczy

0
Marzysz o efekcie „sun-kissed”, ale boisz się, że skończy się marchewką. Da się ocieplić twarz subtelnie, bez jednej kropli pomarańczy. Kluczem jest odcień, baza koloru i sposób aplikacji. Poniżej wszystko, co musisz wiedzieć, żeby...

Matcha, kurkuma, chia – superfoods czy chwilowa moda?

0
Zdrowe odżywianie zyskało popularność na całym świecie, a wraz z nim pojawiły się produkty określane mianem „superfoods”, czyli żywności szczególnie bogatej w składniki odżywcze. Matcha, kurkuma oraz nasiona chia od kilku lat cieszą się...

Letnie Kanapki z Suszonymi Owocami SO SOFT od HELIO

0
Lato to czas, kiedy chcemy cieszyć się lekkimi i zdrowymi posiłkami, które dostarczą nam energii na cały dzień. Idealnym rozwiązaniem są letnie kanapki z dodatkiem suszonych owoców SO SOFT od HELIO, takich jak figi i żurawina. Te wyjątkowe dodatki nie tylko wzbogacają smak potraw,...

Co zrobić, żeby regeneracja po treningu była szybsza?

0
Regularne treningi to klucz do zdrowia, lepszej kondycji i wymarzonej sylwetki. Jednak intensywny wysiłek fizyczny często wiąże się z bólem mięśni, zmęczeniem i uczuciem sztywności. Odpowiednia regeneracja to nie tylko sposób na uniknięcie zakwasów,...