Swędzenie skóry głowy bez łupieżu – 7 najczęstszych winowajców
Świąd skóry głowy nie zawsze idzie w parze z widocznym łupieżem. Bardzo często przyczyna leży w przesuszeniu bariery hydrolipidowej, nadbudowie kosmetyków, dysbiozie mikrobiomu albo… stresie. Poniżej znajdziesz przegląd siedmiu najczęstszych winowajców, objawy, po których...
Jak dieta wpływa na naszą energię w wiosenne dni?
Wiosna to idealny moment na zmiany – nie tylko w garderobie, ale także w naszym sposobie odżywiania. Po długiej zimie organizm często jest zmęczony, osłabiony i potrzebuje dodatkowej dawki energii. Kluczowym elementem, który może...
3 przepisy na letnie oczyszczające smoothie !
Lato to doskonały czas na oczyszczanie naszego organizmu z toksyn. Zimą nie zawsze mamy czas i ochotę na spożywanie dużej ilości warzyw i owoców, zwłaszcza, że ich dostępność jest ograniczona. Poznaj trzy świetne i...
Co to jest karnozyna i na co pomaga?
Karnozyna (L-karnozyna), określana związkiem długowieczności, to substancja naturalnie występująca w ludzkim organizmie. Karnozyna jest dipeptydem zbudowanym z aminokwasów beta-alaniny i l-histydyny, które są związane wiązaniem amidowym. Jest obecna głównie w tkankach mięśniowych oraz mózgu,...
