Świąteczny talerz bez spiny: jak jeść „normalnie” i nie obudzić się w styczniu z...
Święta to nie test silnej woli. To kilka dni w roku, w których jedzenie ma smak wspomnień, rodzinnych rytuałów i przyjemności – a nie rozpiski kalorii. A jednak co roku wiele osób wchodzi w...
Tofu – ser z nasion soi
Tofu pochodzi z Japonii i króluje w kuchni azjatyckiej. Przypomina biały ser, jego wykonanie jest bardzo proste dlatego większość osób nie kupuje gotowych serów lecz robi je samemu. Tofu jest bogate w białko sięgają...
Triki dzięki, którym Twój makijaż będzie jeszcze piękniejszy
1.Oczyszczenie cery
Peeling wykonany przed makijażem pomoże pozbyć się zrogowaciałego naskórka i przygotuje doskonałe podłoże na kolejne kroki.
2.Dobry krem dostosowany do potrzeb skóry
Jeśli masz skórę suchą- nawilżający, mieszaną na strefę nakładaj krem matujący na zazwyczaj...
Weekend offline – jak pielęgnować skórę bez ekranów i social mediów?
W ciągu tygodnia nie rozstajemy się ze smartfonem, laptopem czy tabletem. Weekend offline to idealny moment, by oderwać się od ekranu i zatroszczyć o swoją skórę w świadomy, relaksujący sposób. Jak zorganizować ten czas,...
