Kawa – sprzymierzeniec czy wróg? Jak pić ją mądrze dla zdrowia i urody?
Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie – dla jednych poranny rytuał, dla innych paliwo napędzające dzień. Ale czy filiżanka espresso to naprawdę dobry wybór z punktu widzenia zdrowia i urody? Odpowiedź...
EGF – białko, które pobudza skórę do regeneracji jak po zabiegu
W branży beauty co chwilę pojawiają się „przełomowe” składniki, ale niewiele z nich ma tak solidne naukowe podstawy jak EGF. W świecie medycyny estetycznej nazywa się go „molekułą młodości”, a w kosmetologii – sekretem...
Czego pragnie nasza skóra?
Twoja skóra się buntuje? Jest przesuszona, piecze, szczypie, błyszczy się i świeci? Poznaj jej oczekiwania i bądź jej przyjaciółką odpłaci ci się za to zdrowym i młodym wyglądem.
Gdy jest sucha
Poświęć jej więcej czasu oraz...
Jak uczyć dzieci zdrowych nawyków od najmłodszych lat?
Zdrowe nawyki kształtowane w dzieciństwie mają ogromny wpływ na przyszłe życie. To, czego dzieci nauczą się w młodym wieku, często pozostaje z nimi na całe życie – zarówno w kwestii odżywiania, aktywności fizycznej, jak...
