5 rzeczy, które robisz źle z depilacją – i jak to naprawić
Depilacja to temat, który zna każda z nas – ale wiele błędów popełniamy z przyzwyczajenia. Podrażnienia, wrastające włoski czy szybszy odrost to często efekt nie tyle metody, co drobnych nawyków, które łatwo zmienić. Oto...
Nawadnianie skóry od kuchni: glicyna, kolagen, elektrolity
Jesień potrafi wysuszyć skórę bardziej niż letnie upały. Kaloryfery podkręcone na maksimum, gorące prysznice, mniej świeżych owoców i ogólny spadek energii sprawiają, że cera szybciej traci wilgoć, staje się szorstka i matowa. W pielęgnacji...
S.O.S dla alergii
Alergia to nic innego jak uczulenie organizmu na alergeny. Alergia znana jest pod różnymi postaciami np. alergia skórna, alergia pokarmowa. Co dziesiąty Polak ma problemy z katarem i nieżytem nosa, leki dostępne w aptekach...
Białko w diecie – jak wkomponować je w jesienne posiłki?
Jesień to czas, gdy chętniej sięgamy po sycące, rozgrzewające potrawy. Warto pamiętać, że oprócz smaku i przyjemności jedzenia liczy się także odpowiednia podaż białka. To ono wspiera budowę mięśni, dba o metabolizm i daje...
