Sposoby na zdrowe płuca
Płuca pełnią bardzo ważną rolę w naszym organizmie, dostarczają nam tlenu. Choroby płuc to częsty problem, ich ryzyko zwiększa się u palaczy, u osób żyjących w zanieczyszczonym środowisku oraz alergików. W dobie pandemii COVID-19...
Sprawdzone sposoby na ból głowy!
Czasami dopada nas w najmniej oczekiwanym momencie, czasami czujemy jego narastanie – ból głowy, potrafi skutecznie zniechęcić nas do działania i wykluczyć z normalnego funkcjonowania w życiu codziennym. Każdy go doświadczył, czasami łykamy tabletki...
5 domowych masek na włosy, które naprawdę działają
Twoje włosy zasługują na odrobinę luksusu, a co może być lepszego niż naturalne składniki dostępne w Twojej kuchni? Domowe maski na włosy to świetny sposób na regenerację, nawilżenie i wzmocnienie kosmyków. Oto pięć sprawdzonych...
Sen i uroda – czy rzeczywiście możemy obudzić się piękniejsze?
Sen to nie tylko czas odpoczynku dla naszego organizmu, ale także kluczowy element pielęgnacji skóry. Często mówi się o „beauty sleep”, czyli śnie, który poprawia wygląd i kondycję cery. Czy to tylko mit, czy...
