Retinol czy kwasy? Co wybrać?
W miarę zmieniających się pór roku, rytm pielęgnacji skóry również powinien ulegać dostosowaniom. Jesień, z jej chłodniejszymi temperaturami, wilgotnością i krótszymi dniami, stwarza nowe wyzwania dla naszej cery. W tym okresie wiele osób zaczyna...
Atopowe zapalenie skóry – obalamy mity
Schorzenie to dotyka w większości przypadków dzieci, ale cierpią też na nie dorośli. Do jego głównych objawów należą: świąd, wypryski, zaczerwienienia, ranki. Według statystyk na Atopowe Zapalenie Skóry cierpi ok.20 - 30 % dzieci...
Jak wzbogacić owsiankę, by była bardziej sycąca i odżywcza?
Owsianka to jedno z najpopularniejszych i najzdrowszych śniadań, ale wiele osób nie wykorzystuje jej pełnego potencjału. Aby była naprawdę sycąca, odżywcza i dawała energię na długo, warto zadbać o odpowiedni balans makroskładników i dodać...
Domowe sposoby na gładką skórę przed urlopem – przygotuj ciało na lato bez wychodzenia...
Zanim spakujesz walizkę, wrzucisz kostium kąpielowy i ruszysz w stronę słońca, zadbaj o to, by Twoja skóra była w najlepszej formie. Gładka, miękka i promienna skóra to nie tylko kwestia estetyki, ale i dobrego...
