Zdrowe napoje na lato – co pić, by się nawodnić i nie przesadzić z...

0
W upalne dni szukamy orzeźwienia – najchętniej w szklance czegoś zimnego i pysznego. Ale wiele popularnych napojów, takich jak słodzone lemoniady, ice tea czy gotowe koktajle, to prawdziwe bomby cukrowe. Jak więc gasić pragnienie,...

Magia magnezu i potasu jesienią

0
Jesień to więcej stresu oksydacyjnego, krótszy dzień, częstsze infekcje i zwykle więcej kawy. W takim reżimie szczególnie liczą się dwa minerały: magnez, który uczestniczy w setkach reakcji enzymatycznych i stabilizuje układ nerwowy oraz mięśnie,...

10 produktów, których nie może zabraknąć w Twojej kosmetyczce

0
Zdarza ci się poszukiwać wybranego kosmetyku bez końca? A przecież wiesz, że gdzieś tutaj był, jeszcze wczoraj go widziałaś, dziś zniknął bez śladu. Setki kolorów lakieru a ty szukasz tego wybranego? Ogranicz się do...

Jak przygotować stopy na zimę – zabiegi i kosmetyki

0
Zimowe warunki wymagają szczególnej troski o stopy, które w tym czasie narażone są na przesuszenie, pękanie i nadmierne rogowacenie. Regularna pielęgnacja pomoże utrzymać je w zdrowiu i dobrej kondycji przez cały sezon. Zacznij od relaksującej...