Jak przygotować skórę do treningu?
Ćwiczenia fizyczne to doskonały sposób na poprawę wyglądu naszej sylwetki oraz samopoczucia. Podczas treningu intensywnie się pocimy, nasza skóra wytwarza również większą ilość sebum. Dodatkowo narażamy naszą skórę na zanieczyszczenia, wszystko to może powodować...
Przebarwienia posłoneczne – jak je usunąć domowymi sposobami?
Walka z przebarwieniami posłonecznymi w domowym zaciszu wymaga przede wszystkim cierpliwości oraz regularności, ponieważ naturalne składniki działają subtelniej niż profesjonalne zabiegi gabinetowe. Kluczem do sukcesu jest wykorzystanie substancji o właściwościach rozjaśniających, złuszczających oraz hamujących...
Te suplementy działają jak wewnętrzne SPF. Ochrona skóry od środka? Tak – ale z...
Krem z filtrem to dziś absolutna podstawa pielęgnacji. Ale co jeśli powiemy Ci, że istnieje coś takiego jak ochrona przeciwsłoneczna od środka? Nie, nie chodzi o magiczną tabletkę, która zastąpi SPF50. Ale są składniki,...
Otręby ryżowe mają moc
Otręby ryżowe to zmielona zewnętrzna warstwa ziaren ryżu. Otrzymywane są podczas obróbki brązowego ryżu. Możemy je spotkać w diecie koni, stanowią dobre, naturalne źródło błonnika, zawierają również magnez, witaminę B6 oraz żelazo. Są bogatym...
