Pielęgnacja „stresowej skóry” – gdy za wypryskami stoi kortyzol, a nie krem
Stres nie jest już abstrakcyjnym słowem z poradników psychologicznych. Widać go na twarzy – dosłownie. Dermatolodzy mówią dziś o „stresowej skórze”: reaktywnej, poszarzałej, skłonnej do nagłych wysypek mimo dobrej pielęgnacji. Najczęściej winny nie jest...
Słodki nie znaczy zakazany – najpopularniejsze zamienniki cukru
Nie od dziś wiadomo, że biały cukier szkodzi naszemu zdrowiu, osłabia jego odporność a dla niektórych oznacza białą śmierć. Nie zawiera on w sobie żadnych wartości odżywczych, zakwasza organizm oraz zmusza trzustkę do wytwarza...
Naturalne olejki do ciała na lato – które są lekkie i szybko się wchłaniają?
Latem skóra potrzebuje zupełnie innej pielęgnacji niż zimą – lżejszej, bardziej odświeżającej i intensywnie nawilżającej. Wysokie temperatury, promieniowanie UV i częstsze kąpiele słoneczne osłabiają barierę hydrolipidową, dlatego warto sięgać po naturalne olejki do ciała,...
Ciało po 30-tce – jak zmienia się skóra, metabolizm i libido? I co możesz...
Trzydziestka to moment, który potrafi przewartościować wiele rzeczy. Nie tylko spojrzenie na życie, ale też na własne ciało. Choć na pierwszy rzut oka nadal wyglądasz znajomo, z czasem zauważasz drobne różnice: skóra staje się...
