Dieta dla Twojego serca
Nasze serce codziennie cierpliwie znosi tłusta dietę, palenie papierosów i brak ruchu, lecz może przyjść taki moment ,że pewnego dnia się zbuntuje. Do najczęściej występujacych chorób serca możemy zaliczyć: niewydolność, arytmie, zapalenie mięśnia sercowego...
Dieta, która pomaga zmniejszyć wiosenne alergie i poprawia odporność
Wraz z nadejściem wiosny wielu z nas cieszy się dłuższymi dniami i piękną pogodą, ale dla alergików to także czas kichania, łzawiących oczu i podrażnień. Pyłki roślin, kurz i inne alergeny potrafią skutecznie uprzykrzyć...
Śpij dobrze, żyj lepiej – celebrujemy Dzień Snu!
Już 14 marca obchodzimy Światowy Dzień Snu – wyjątkowe święto, które przypomina, jak kluczowy wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie ma regularny i jakościowy wypoczynek. Sen to nie tylko codzienna konieczność, ale także fundament zdrowego...
Wstęp do lata – zadbane stopy
Chcesz aby latem Twoje stopy wyglądały atrakcyjnie i kusząco? Zadbaj o nie już dziś. Pielęgnacja stóp to nie tylko nałożenie na paznokcie warstwy lakieru. Jedynie gładkie pięty bez zgrubień i odcisków będą pięknie prezentować się...
