Sauna, łaźnia, grota solna – który rytuał najlepiej wpływa na skórę?
W poszukiwaniu sposobów na zdrową i promienną cerę coraz częściej sięgamy po naturalne metody pielęgnacji. Obok kremów, serum czy zabiegów kosmetycznych ogromne znaczenie mają również rytuały wellness. Sauna, łaźnia parowa czy grota solna to...
Dopasuj pielęgnacje włosów do ich potrzeb!
Tak samo jak w przypadku skóry warto zacząć pielęgnacje od określenia potrzeb naszych kosmyków. Nieodpowiednia pielęgnacja pasm może doprowadzić do pogorszenia stanu włosów oraz ich nadmiernego wypadania. Dzięki temu, że poznasz ich typ możesz...
Jak zorganizować dzień, by mieć czas na ruch, zdrowie i chwilę relaksu?
W codziennym pędzie łatwo zapomnieć, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale także poczucie dobrostanu – fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. A ten zaczyna się od... dobrej organizacji. Sprawdź, jak zaplanować dzień, by zadbać...
Jak naprawić rozdwojone końcówki włosów?
Rozdwajające się końcówki włosów są powszechnym problemem, z którym boryka się wiele osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Przyczyną rozdwajania się włosów może być wiele czynników, takich jak częste używanie prostownicy, suszarki do włosów,...
