Krótki trening cardio bez wychodzenia z domu

0
Chcesz poprawić kondycję, spalić kalorie i poczuć przypływ energii, ale nie masz czasu lub ochoty wychodzić na siłownię? Krótki trening cardio w domu to idealne rozwiązanie, które zajmie Ci zaledwie kilkanaście minut, a efekty...

Wesołych Świąt!

0
Drodzy Czytelnicy, z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam przede wszystkim spokoju – takiego prawdziwego, bez pośpiechu i presji. Czasu dla siebie, dla bliskich i dla małych przyjemności, które zostają w pamięci na długo. Niech te...

Peelingi enzymatyczne na lato – łagodne oczyszczanie bez ryzyka podrażnień

0
Lato to czas, kiedy skóra potrzebuje delikatności. Słońce, sól morska, klimatyzacja czy wysoka temperatura mogą ją łatwo odwodnić i podrażnić. A jednak oczyszczanie wciąż jest kluczowe – bez niego pory się zapychają, cera traci...

Święta w rytmie slow ageing: jak wspierać długowieczność skóry w czasie zimowego przesilenia

0
 Grudniowe przesilenie to czas pełen kontrastów – z jednej strony magia świąt, z drugiej pośpiech, stres i wymagające warunki pogodowe, które odbijają się na kondycji skóry. Dlatego coraz więcej osób sięga po pielęgnację w...