Kawa – sprzymierzeniec czy wróg? Jak pić ją mądrze dla zdrowia i urody?
Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie – dla jednych poranny rytuał, dla innych paliwo napędzające dzień. Ale czy filiżanka espresso to naprawdę dobry wybór z punktu widzenia zdrowia i urody? Odpowiedź...
SPF jesienią: fluidy do miasta, które nie bielą i nie migrują
Latem to oczywiste, jesienią – wciąż niezbędne. Filtr przeciwsłoneczny działa cały rok, bo promienie UVA odpowiedzialne za fotostarzenie przenikają przez chmury i szyby. W mieście skóra ma dodatkowego przeciwnika: zanieczyszczenia i światło widzialne, które...
Zimny prysznic rano – orzeźwienie i energia na cały dzień
Choć sam pomysł może wywołać dreszcze, zimny prysznic z rana to prosty i darmowy sposób na pobudzenie organizmu. Coraz więcej osób decyduje się na tę praktykę nie tylko ze względu na modę czy hartowanie,...
Ratunek przed katastrofą urodową , gdy zaśniesz w makijażu…
Szalona impreza do samego rana? A może zarwana noc przez pracę? Nie ważne jaka była przyczyna, stało się, poszłaś spać w pełnym makijażu. Co uratuje Twoją skórę przed przykrymi konsekwencjami? Sprawdź i napraw to...
