Porady dla przyszłej mamy
Dieta przed ciążą jest niezbędna do prawidłowego rozwoju płodu oraz dla dobrego samopoczucia mamy warto więc ją dobrze skomponować. Ważnym elementem jest to aby urozmaicić swój jadłospis. Głównymi zasadami jadłospisu są bogate wartościowe składniki...
Migdały dla zdrowia i urody
Migdały to nie tylko sprawdzony sposób na zgagę i mdłości. Należą do najzdrowszych produktów świata. Zawierają w sobie mnóstwo magnezu, dzięki czemu łagodzą stres i nerwy. Migdały występują w dwóch odmianach gorzkich i słodkich. Słodkie...
Domowe spa dla twarzy – co zrobić w 30 minut, by wyglądać jak po...
Nie masz czasu na wizytę u kosmetyczki, ale Twoja skóra aż woła o pomoc? Zorganizuj sobie domowe SPA – bez specjalistycznego sprzętu i bez wychodzenia z domu. Wystarczy 30 minut, by cera wyglądała świeżo,...
Witaminy metylowane – co to jest i dla kogo będą najlepsze?
Witaminy metylowane coraz częściej pojawiają się w ofercie suplementów diety i zdobywają popularność wśród osób dbających o zdrowie. Choć nazwa może brzmieć skomplikowanie, idea metylowanych witamin jest prosta – chodzi o formy witamin, które...
