Grzana herbata idealna na chłodne wieczory — prosty przepis + warianty
Jest coś kojącego w chwili, gdy para unosi się znad kubka, a kuchnia pachnie cynamonem, goździkami i skórką pomarańczy. Grzana herbata to najprostszy jesienno-zimowy rytuał: rozgrzewa po spacerze, łagodzi skutki suchego powietrza i zastępuje...
Rola elektrolitów – nawodnij swój organizm
Elektrolity to substancje, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Tracimy je każdego dnia m.in podczas wysiłku fizycznego, stresu, przyjmowaniu antybiotyków. Występują jako jony soli w płynach naszego organizmu. Regulują równowagę kwasowo zasadową,...
Najlepsze podkłady na jesień – jak wybrać formułę, która nie podkreśla suchych skórek?
Jesień to pora roku, w której skóra staje się szczególnie wymagająca. Chłodniejsze powietrze, wiatr i ogrzewanie sprawiają, że szybciej traci wilgoć, a makijaż, zamiast upiększać, potrafi podkreślić suche skórki i nierówności. Kluczem do perfekcyjnego...
Mycie włosów na sucho – nowe reguły pielęgnacji
Rzadkie mycie włosów to już codzienność, nowa moda na szybkie układanie fryzury to hit ostatnich lat. Na sklepowych półkach aż roi się od suchych szamponów, kiedyś miały być tylko dodatkiem do efektu stylizacji a...
