Ziołowe maseczki – idealne nawilżenie skóry
Maseczki ziołowe na nawilżenie skóry już od wielu lat cieszą się dużą popularnością wśród osób dbających o swoje zdrowie i urodę. Skuteczność ziół w pielęgnacji skóry została potwierdzona nie tylko przez użytkowników, ale również...
5 zasad diety odchudzającej, które musisz przestrzegać, aby osiągnąć efekty!
1.Jedz śniadania
Śniadanie zapewni Ci dawkę energii już od rana, pobudzi metabolizm do pracy oraz zapobiegnie występowaniu tzw. wilczego głodu. Dodatkowo szklanka wody z cytryna wypita przed śniadaniem pomoże oczyścić się organizmowi z toksyn oraz...
Co się dzieje z Twoim ciałem po 30 dniach codziennego spaceru
Codzienny spacer to najprostsza forma aktywności fizycznej – dostępna dla każdego, darmowa i niewymagająca specjalnego sprzętu. Choć może wydawać się mało intensywny, jego regularne wykonywanie przynosi zaskakująco wiele korzyści. Już po 30 dniach można...
Cera mieszana latem — jak ją pielęgnować, żeby uniknąć świecenia i przesuszenia?
Cera mieszana to typ skóry, który wymaga szczególnej uwagi przez cały rok, ale latem jej pielęgnacja staje się prawdziwym wyzwaniem. Połączenie partii tłustych (najczęściej strefa T: czoło, nos, broda) i suchych (policzki, okolice oczu)...
