Jaka dieta dla zdrowych jelit ?
Wpływ diety na zdrowie jelit jest tematem coraz bardziej popularnym w dziedzinie medycyny i dietetyki. Badania naukowe wykazują, że odpowiednia dieta ma znaczący wpływ na zdrowie jelit oraz ogólną kondycję organizmu. Jelita pełnią kluczową...
Kolagen od kuchni do kapsułki – jak naprawdę karmić swoją skórę?
Kolagen to białko, które stanowi podstawę naszej skóry, kości i ścięgien. To on odpowiada za jędrność, sprężystość i gładkość cery. Jednak jego produkcja z wiekiem spada, a już po 25. roku życia zaczynamy tracić...
Ortoreksja – gdy twój świat kręci się wokół diety
Ortoreksja - z początku niewinna jak każde uzależnienie. Przychodzi taki dzień kiedy postanawiasz sobie nie jeść niczego co negatywnie odbija się na twoim zdrowiu. Zaczynasz stosować różne diety łączysz je aby twój jadłospis składał...
Świąteczny manicure !
Święta to czas, kiedy każda z nas chce wyglądać cudownie! Zaskocz swoją rodzinę i znajomych oryginalnym manicure ! Przedstawiamy najlepsze propozycję na ten świąteczny czas !
