Co powinna zawierać dieta w wieku dojrzałym?
Wraz z wiekiem zachodzą zmiany w naszym organizmie nie tylko w wyglądzie zewnętrznym ale również wewnątrz. Metabolizm spowalnia i zaczyna nam brakować innych składników mineralnych i witamin niż w wieku młodszym. Jak komponować swoją...
W tym Ci do twarzy, maseczki upiększające!
Miewasz problemy z cerą? Masz skłonności do wyprysków? A może Twoja cera utraciła blask? Prezentujemy maseczki, które dzięki swoim wielofunkcyjnym właściwościom poradzą sobie z każdym problemem lub widocznie złagodzą jego objawy.
1.Z węglem aktywnym
Zmieszaj zawartość...
Elektryzujące włosy i czapka: jak nie wyglądać jak „puch”
Zima potrafi zrobić z włosów istne laboratorium fizyki. Zdejmujesz czapkę – a fryzura żyje własnym życiem. Włosy unoszą się, przyklejają do twarzy, wyglądają na suche i spuszone, nawet jeśli jeszcze rano były idealnie wygładzone....
Jak dieta wpływa na naszą energię w wiosenne dni?
Wiosna to idealny moment na zmiany – nie tylko w garderobie, ale także w naszym sposobie odżywiania. Po długiej zimie organizm często jest zmęczony, osłabiony i potrzebuje dodatkowej dawki energii. Kluczowym elementem, który może...
