Niebieskie światło – cichy wróg Twoich oczu i snu. Jak się przed nim chronić?
Smartfony, laptopy, tablety… ekran za ekranem, dzień za dniem. Niby to tylko światło, ale coraz więcej badań pokazuje, że niebieskie światło może mieć realny wpływ na kondycję naszych oczu – i nie tylko.
Co to...
Jak i kiedy czyścić pędzle do makijażu?
Utrzymywanie pędzli do makijażu w czystości jest bardzo ważnym aspektem higienicznym. Na pędzlach do makijażu zbiera się bardzo dużo bakterii i zarazków, które mogą przyczynić się do stanów zapalnych naszej skóry. Pędzle powinniśmy myć...
Zdrowe napoje na lato – co pić, by się nawodnić i nie przesadzić z...
W upalne dni szukamy orzeźwienia – najchętniej w szklance czegoś zimnego i pysznego. Ale wiele popularnych napojów, takich jak słodzone lemoniady, ice tea czy gotowe koktajle, to prawdziwe bomby cukrowe. Jak więc gasić pragnienie,...
Hit jesieni – warzywne pasztety z chrupiącą skórką
Idealny zamiennik wędlin, uwielbiają je weganie, wegeterianie oraz wszyscy miłośnicy zdrowego stylu życia. Warzywne pasztety są tak samo smaczne jak te mięsne, dodatkowo są proste w przygotowaniu i można je urozmaicać według swoich kulinarnych...
