Rola elektrolitów – nawodnij swój organizm

0
Elektrolity to substancje, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Tracimy je każdego dnia m.in podczas wysiłku fizycznego, stresu, przyjmowaniu antybiotyków. Występują jako jony soli w płynach naszego organizmu. Regulują równowagę kwasowo zasadową,...

Nasiona i olej z czarnuszki – skarbnica witamin

0
Czarnuszka siewna to roślina dająca nasiona, które, dzięki swoim wyjątkowym właściwością znalazły zastosowanie w kuchni, kosmetyce i lecznictwie. Czarnuszka siewna (Nigella sativa) zwana także czarnym kminkiem (black cumin, khalonji) to niepozorna roślinka posiadająca ziarenka o...

Suszone owoce – dlaczego warto je spożywać latem

0
Jeśli myślisz o wysokich temperaturach, czy pierwsze co przychodzi Ci na myśl w związku ze zdrowym #lifestylem to duże ilości wody? I prawidłowo! Dbałość o odpowiednie nawilżenie to fundament, szczególnie w upały, kiedy szybciej się pocimy i potrzebujemy naprawdę dużych jej ilości, by nie odwodnić naszego organizmu. Czy wiesz, że latem...

Borelioza – podstępna choroba, jak się przed nią ustrzec? Naturalne skuteczne sposoby na kleszcze!

0
Borelioza - zwana również chorobą z Lyme lub krętkowicą kleszczową. To przewlekła zakaźna infekcja bakteryjna, która może zaatakować wiele narządów i układów wewnętrznych jak również skórę. Boreliozę wywołuje bakteria Borrelia burgdorferi, która może przenikać do komórek...

Pyszne koktajle warzywne na smukłą linię!

0
Mają niewiele kalorii zawierają sporą dawkę witamin i minerałów. Koktajlem warzywnym możemy spokojnie zastąpić dziennie dwa posiłki. Warzywne smothie wywołają uczucie najedzenia, ale nie przejedzenia. Seler odtruwa, przyspiesza trawienie, buraki i marchew wspomagają przemianę materii i...

Ser kozi – na zdrowie!

0
Kozi ser ostatnio jest coraz bardziej popularny, nic dziwnego bo jest zdrowszy od tego z mleka krowiego. Ma on charakterystyczny smak i zapach, jest idealnym dodatkiem do diet odchudzających oraz osób będących na diecie...

Nie przegap

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu dostarczania Państwu usług na najwyższym poziomie, dostosowanych do Państwa indywidualnych potrzeb.<br> Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one przechowywane w Państwa urządzeniu i wykorzystywane przez witrynę.<br> W każdym momencie obsługa plików cookies może zostać wyłączona. Więcej informacji

Włączona obsługa plików cookies daje możliwość przechowywania na twoim komputerze informacji ze strony.

Zamknij