Przepis na pyszną rozgrzewającą zupę dyniową
Zupa dyniowa to potrawa, która cieszy się ogromną popularnością w okresie jesienno-zimowym. Jej głównym składnikiem jest dynia – warzywo o intensywnej pomarańczowej barwie, które nie tylko zachwyca smakiem, ale również jest źródłem wielu cennych...
Korzyści zdrowotne saunowania
Jesień to pora roku, która przychodzi z blaskiem złotych liści, chłodnymi porankami oraz coraz dłuższymi wieczorami. Zmieniająca się aura i spadająca temperatura skłaniają nas do poszukiwania sposobów na poprawę samopoczucia oraz zdrowia. Jednym z...
Silne mięśnie Kegla zapobiegają nietrzymaniu moczu. Jak je ćwiczyć?
Nietrzymanie moczu (inaczej inkontynencja) to powszechny problem zdrowotny, który dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn, choć znacznie częściej występuje u kobiet, szczególnie po porodzie oraz w okresie menopauzy. Wiele osób borykających się z tym...
Paulina Krupińska w świątecznej kampanii Homla
Czy tegoroczne Święta mogą być inne niż wszystkie do tej pory? Tak! Marka Homla, we współpracy z nową ambasadorką, Pauliną Krupińską zachęca, by Święta stały się zabawą, w którą wciągamy wszystkich domowników. Sprawmy, by...
Retinol czy kwasy? Co wybrać?
W miarę zmieniających się pór roku, rytm pielęgnacji skóry również powinien ulegać dostosowaniom. Jesień, z jej chłodniejszymi temperaturami, wilgotnością i krótszymi dniami, stwarza nowe wyzwania dla naszej cery. W tym okresie wiele osób zaczyna...
Sposoby na swędzącą skórę głowy!
Swędząca skóra głowy to dosyć uciążliwy problem, zazwyczaj drapiemy się odruchowo i trudno nam jest się od tego powstrzymać. Drapiąc skórę głowy powodujemy z czasem jej większe swędzenie i błędne koło się zamyka. Stop!...
