Zdrowe świąteczne wypieki bez cukru – smacznie i bez wyrzutów sumienia
Święta to czas, kiedy zapach piernika, cynamonu i wanilii wypełnia nasze domy. Dla wielu z nas to również moment, w którym pozwalamy sobie na nieco więcej kulinarnych przyjemności. Niestety, tradycyjne wypieki często są pełne...
Idealne upięcia włosów na letnie dni
W dzisiejszych czasach moda oraz odpowiednie doboru fryzury są bardzo ważnymi elementami w codziennym życiu. Nie tylko chcemy wyglądać modnie, ale również funkcjonalnie, zwłaszcza w okresach wysokich temperatur. Dlatego warto zastanowić się, jak wybrać...
Jesienne złuszczanie – idealny czas na kwasy
Kwasy nie tylko złuszczają i nawilżają naszą skórę, ale również walczą z oznakami starzenia, przebarwieniami i trądzikiem. Najlepszy czas na ich stosowanie to właśnie jesień, kiedy słońce nie ma już tak mocnego oddziaływania. Słońce...
Ziarna dla zdrowia i urody
W tych małych i niepozornych ziarenkach, kryje się cała skarbnica witamin i minerałów. Ziarna odżywiają i wygładzają skórę, kosmetyki z ich ekstraktem regenerują włosy i koją podrażnienia. Zalety ziaren są doceniane już od wielu...
Święta dla introwertyczki: jak przetrwać rodzinny maraton i nie wrócić do domu jak zombie
Święta potrafią być piękne. I potrafią być potwornie męczące – szczególnie dla osób, które regenerują się w ciszy, a nie w tłumie. Długie rozmowy przy stole, hałas, pytania „co u Ciebie?”, „a kiedy…?” i...
Mikrodawkowanie retinalu dla cer wrażliwych — plan na 6 tygodni
Delikatny, skuteczny i bezpieczny start z retinoidami. Oto szczegółowy, 6-tygodniowy plan mikrodawkowania retinalu dla cer wrażliwych: od przygotowania bariery, przez „sandwich”, po pełną tolerancję - z listą składników wspierających, zasadami BHA/AHA i SPF.
Dlaczego retinal...
