Co jeść wieczorem, żeby nie tyć (i lepiej spać)?

0
Wieczorne jedzenie to temat, który budzi wiele emocji – jedni uważają, że po 18:00 „nie wolno nic jeść”, inni z kolei kończą dzień ciężką kolacją. Tymczasem prawda leży pośrodku. Kluczem nie jest sama pora...

S.O.S. na pękające pięty w 72 h

0
Pękające pięty to nie tylko estetyka. To sygnał, że bariera naskórka jest rozszczelniona: skóra traci wodę, rogowacieje, a przy każdym kroku pogłębiają się mikro-szczeliny. Z tej spirali da się wyjść w trzy doby, jeśli...

Sephora zaprasza na swoje urodzinowe przyjęcie!

0
W tym roku Sephora świętuje swoje 25 urodziny w Polsce. To właśnie dwie i pół dekady temu zadebiutowała pierwsza perfumeria Sephora, dając możliwość testowania, eksperymentowania i odkrywania nowości, stając się miejscem, w którym kupić...

Jesienne „glow bowl”: miska kolagenu, omega-3 i polifenoli w 10 minut

0
Skóra nie świeci się zdrowiem wyłącznie dzięki serum i kremom. To, co masz w misce, bywa ważniejsze niż to, co masz w łazience. Jesień to idealny moment, by do codziennej rutyny dołożyć szybki posiłek,...