Otręby ryżowe mają moc

0
Otręby ryżowe to zmielona zewnętrzna warstwa ziaren ryżu. Otrzymywane są podczas obróbki brązowego ryżu. Możemy je spotkać w diecie koni, stanowią dobre, naturalne źródło błonnika, zawierają również magnez, witaminę B6 oraz żelazo. Są bogatym...

Pielęgnacja 20+ , najczęstsze problemy i ich rozwiązanie!

0
Każda kobieta wkraczająca w wiek 20+ powinna zainteresować się podstawową pielęgnacją swojej skóry oraz włosów. W tym wieku potrzeby skóry są inne niż u nastolatki czy dorosłych kobiet. Przedstawiamy najczęstsze problemy związane z pielęgnacją,...

Zdrowe świąteczne wypieki bez cukru – smacznie i bez wyrzutów sumienia

0
Święta to czas, kiedy zapach piernika, cynamonu i wanilii wypełnia nasze domy. Dla wielu z nas to również moment, w którym pozwalamy sobie na nieco więcej kulinarnych przyjemności. Niestety, tradycyjne wypieki często są pełne...

Na pomoc zimnym stopom i dłoniom!

0
Zimne stopy i dłonie mogą zwiastować problemy ze zdrowiem. Kiedy temperatura na dworze spada poniżej zera kurczą się naczynia krwionośne, głównym celem organizmu jest ochrona przed wychłodzeniem najważniejszych narządów wewnętrznych. Tam  zatem gromadzi się...