Co jeść, żeby mieć więcej energii latem?

0
Wysokie temperatury, dłuższe dni i zwiększona aktywność na świeżym powietrzu sprawiają, że latem częściej odczuwamy spadki energii. Zamiast sięgać po kolejną kawę czy słodkie napoje, warto przyjrzeć się temu, co ląduje na naszym talerzu....

Sprawdź co mówi Twój język!

0
Wygląd języka może sygnalizować nie tylko braki witamin i osłabienie ale również poważne choroby. Zmiana jego koloru, plamki i fałdki mogą świadczyć o chorobach wewnętrznych. Zobacz jak prawidłowo odczytywać jego sygnały i skutecznie pokonać...

Szybciej i szczuplej!

0
Preparaty wyszczuplające i antycellulitowe posiadają właściwości ujędrniające, napinające oraz regenerujące. Ich cząsteczki aktywne rozbijają komórki tłuszczowe co pozwala na ich szybszą eliminacje. Sam kosmetyk wmasowany w skórę nie wystarczy, większość kremów wniknie tylko w płytkie warstwy...

Lekki wybór – redukujemy kcal!

0
Jak donoszą badani z Uniwersytetu Cornell w Nowym Jorku, codziennie podejmujemy ok. 200 nieświadomych decyzji, które dotyczą wyboru żywności. Nie zastanawiamy się ile jemy, gdzie jemy i co jemy. Na co dzień możemy świadomie...