Z ostatniego tygodnia
Gorący temat
Dłonie zdradzą Twój wiek
Dłonie są wizytówką każdej kobiety. Wraz z upływem czasu pojawiają się na nich pierwsze zmarszczki i brązowe plamy. Trudno zatrzymać czas szczególnie na tej części...
Naucz się być szczęśliwa
Zastanawiałaś się chociaż raz, czemu inni mają lepiej? Wiesz co to zazdrość? Opanuj swoje emocje i bądź szczęśliwa. Ciesz się każdym dniem , nie...
Najlepsze domowe zabiegi na ciało
Zabiegi kosmetyczne zazwyczaj kojarzą się z profesjonalnymi gabinetami odnowy. Skuteczność zabiegów była tak zachwycająca ,że większość producentów postawiła na gotowe maseczki do użytku domowego....
Terapia zimnem
Upały zalewają od kilku dni całą Polskę. Jak z nimi walczyć? Jak łączyć przyjemne z pożytecznym? O zdrowotnym działaniu zimna mówiono już w starożytności. Terapia...
Pielęgnacja na dziś
Nowoczesne antyoksydanty w pielęgnacji skóry
Zmęczona skóra to nie tylko kwestia niewyspania. To efekt stresu oksydacyjnego – nadmiaru wolnych rodników, które powstają w wyniku ekspozycji na smog, promieniowanie UV, stres, brak snu czy złą dietę. Gdy równowaga w komórkach...
Letnie superfoods, które warto zjeść zanim znikną z bazarków
Lato ma swój wyjątkowy smak – to czas, kiedy warzywa i owoce są najpyszniejsze, najtańsze i pełne wartości odżywczych. Jesienią będziemy tęsknić za ich soczystością i aromatem, dlatego warto wykorzystać ostatnie tygodnie i sięgać...
Przeziębienie czy alergia? Jak je odróżnić i co robić
Jesienią i wiosną wiele objawów nakłada się na siebie: katar, kichanie, kaszel, łzawienie oczu. Mimo podobieństw przeziębienie i alergia różnią się mechanizmem, czasem trwania, „charakterem” objawów i sposobem leczenia. Ten przewodnik pomoże szybko rozpoznać,...
Pielęgnacyjne patenty naszych babć, które znowu są modne
Naturalne sposoby dbania o urodę wracają do łask. W dobie świadomej pielęgnacji i mody na „clean beauty” coraz częściej sięgamy po receptury, które znały nasze babcie. Okazuje się, że wiele z tych metod jest...
