Szybkie przekąski, które wspierają równowagę hormonalną

0
Hormony sterują wszystkim – od nastroju, przez poziom energii, aż po wygląd skóry. Niewielkie wahania są naturalne, ale przewlekła nierównowaga może skutkować zmęczeniem, trądzikiem, problemami z cyklem, a nawet odkładaniem tkanki tłuszczowej. Dieta to...

Pudry sypkie, które działają jak filtr z Instagrama – efekt blur w sekundę

0
Makijaż od lat inspiruje się technologią – konturowanie rodem z tutoriali na YouTube, efekt „glass skin” znany z filtrów aparatu, czy glow, które wygląda niczym podkręcone edycją zdjęcia. Teraz jednak przyszła pora na pudry...

Najlepsze akcesoria do demakijażu – porównujemy rękawiczki, ściereczki i płatki wielorazowe

0
Demakijaż to kluczowy etap pielęgnacji skóry, bez którego nie ma mowy o zdrowej, promiennej cerze. Coraz więcej osób rezygnuje z jednorazowych wacików na rzecz bardziej ekologicznych rozwiązań. W tym artykule porównujemy najlepsze akcesoria do...

Słodycze w diecie, eliminować czy ograniczać?

0
Uwielbiane przez dorosłych i przez dzieci, potrafią pocieszyć w chwilach smutku i dodać szybko energii , tak niesamowicie kuszą zwłaszcza na diecie- słodycze. Czy musimy z nich rezygnować, czy wystarczy je ograniczyć? Słodycze to głównie połączenie węglowodanów...