8 trików poprawiających urodę dla spóźnialskich!
Ciągle gdzieś się spieszysz i spóźniasz? Potrzebujesz więcej czasu ? Poznaj nasze triki jak zyskać więcej czasu na kilku podstawowych czynnościach, które wykonujesz w ciągu dnia!
Malując oczy tuszem przyłóż do powieki kartę kredytową...
Produkty, które dodadzą ci energii
Cierpisz na nieustanne zmęczenie? brak ci energii? zmień swoją dietę! Zastosuj miesięczną kurację super produktami i odzyskaj swoje siły.
Nasiona chia
Szałwia hiszpańska to porządna dawka energii, te na pozór malutkie nasionka kryją w sobie 8...
Wyeliminuj przeszkody , które nie pozwalają Ci ćwiczyć!
Cały czas Cię coś drażni i nie pozwala skupić w 100 % na wykonywanym treningu? Ciągłe myślenie o czymś innym odbiera Ci energię do ćwiczeń? Sprawdź jak poradzić sobie z najczęstszymi problemami, które nie...
Wzmocnij swój organizm na jesień
Jesień to czas, kiedy nasz organizm staje przed nowymi wyzwaniami. Zmieniające się warunki atmosferyczne, spadek temperatury oraz krótsze dni mogą wpływać na naszą odporność i samopoczucie. Właściwe podejście do diety, aktywności fizycznej oraz stylu...
