TRENDY BEAUTY WIOSNA 2025 W DROGERIACH SUPER-PHARM
ZASADY WIOSENNEJ PIELĘGNACJI SĄ DOŚĆ PROSTE. NASZA SKÓRA POTRZEBUJE TERAZ DUŻEJ DAWKI NAWILŻENIA I ODPOWIEDNIEJ OCHRONY PRZED SŁOŃCEM, A WŁOSY AŻ PROSZĄ SIĘ O KOSMETYCZNY DOPING. NASZ ZMYSŁ WĘCHU UWODZI NIE TYLKO BUDZĄCA SIĘ...
Co powinna zawierać dieta w wieku dojrzałym?
Wraz z wiekiem zachodzą zmiany w naszym organizmie nie tylko w wyglądzie zewnętrznym ale również wewnątrz. Metabolizm spowalnia i zaczyna nam brakować innych składników mineralnych i witamin niż w wieku młodszym. Jak komponować swoją...
Skincare hacking – minimalistyczna pielęgnacja z TikToka: co naprawdę działa?
TikTok już od dawna nie jest tylko platformą do tańców i zabawnych filmików. To także kopalnia trendów urodowych – od najnowszych technik makijażu po domowe triki pielęgnacyjne. Jednym z najgłośniejszych trendów ostatnich miesięcy jest...
Kiszonki na lato — czy warto jeść je codziennie i jak wpływają na cerę?
Letni sezon sprzyja sięganiu po świeże warzywa i owoce, ale to także doskonały moment, by wprowadzić do diety kiszonki. Ogórki małosolne, kapusta kiszona, kimchi czy kiszone rzodkiewki to nie tylko tradycyjne dodatki do letnich...
