Olej olejowi nie równy! Jak wybrać odpowiedni olej w diecie?
Dietetycy alarmują by wzbogacać naszą dietę o zdrowe tłuszcze roślinne, na co dzień powinniśmy ich spożywać ok. 2 łyżki. Tłuszcze pochodzenia roślinnego m.in oliwa z oliwek zawiera jedno i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które są...
Czym wiązać włosy?
Jeśli jesteś posiadaczką półdługich lub długich włosów nie raz pewnie zastanawiałaś się czy wiązanie włosów gumką jest dla nich dobre. Jakiej gumki użyć aby nie uszkodzić struktury włosów ale solidnie zabezpieczyć naszą fryzurę? Sprawdź...
Spacer zamiast postanowień: 20 minut, które ratują głowę
Nowy Rok zwykle zaczyna się od list. Postanowień, planów, celów zapisanych drobnym drukiem, które mają zmienić wszystko i to najlepiej od poniedziałku. Tymczasem głowa po świętach i po końcówce roku najczęściej nie potrzebuje rewolucji....
Strasznie Pyszne Halloween z HELIO!
Halloween to idealna okazja, by puścić wodze kulinarnej wyobraźni i przygotować wyjątkowe, mrożące krew w żyłach przekąski, które zachwycą nie tylko najmłodszych. W tym roku proponujemy połączenie strasznych smaków z odrobiną zdrowia! Dzięki produktom...
