Mowa ciała – zdobądź pracę marzeń!
Coraz większe jest zapotrzebowanie na pracowników wszechstronnie wykształconych, posiadających wiedzę i praktykę z najnowszych dziedzin. Pracodawca podczas wyboru swojego przyszłego pracownika musi potrafić go ocenić pod względem wiedzy, choć sama rozmowa to nie wszystko....
Śledzie na Wigilię inaczej: 3 szybkie wersje, które znikają pierwsze
Śledzie to jeden z tych wigilijnych klasyków, które wszyscy znają… i często jedzą z przyzwyczajenia. A szkoda, bo to jedna z najbardziej wdzięcznych ryb do kuchennych eksperymentów. Wystarczy zmienić kilka dodatków, by smakowały lekko,...
Zgrabne uda bez wysiłku!
Podczas odchudzania i dobierania odpowiedniej diety, marzymy o zgrabnym, smukłym ciele, wiele osób jest przekonanych, że nie osiągniemy tego efektu bez ciężkich ćwiczeń. Jak zyskać zgrabne uda mimochodem?
To w jakich częściach odkłada nam się...
Letni stres dla skóry – jak chronić cerę przed kortyzolem, słońcem i klimatyzacją
Latem skóra wygląda na bardziej promienną, muśniętą słońcem i wypoczętą. Jednak za tym pozornym „glow” często stoi ukryty stres – zarówno wewnętrzny, jak i środowiskowy. Kortyzol, promieniowanie UV i klimatyzacja to cichy zabójcy równowagi...
