Kortyzol vs insulina – czemu wieczorem „ciągnie na słodkie”?
Wieczorne myśli o czekoladzie, ciasteczkach czy lodach rzadko mają związek z brakiem silnej woli. Znacznie częściej to efekt biologicznego dialogu hormonów, które przez cały dzień pracują na wysokich obrotach. W centrum tej rozmowy stoją...
Jak pozbyć się drugiego podbródka?
Drugi podbródek, zwany potocznie "turkey neck", jest powszechnym problemem estetycznym, który dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Występuje głównie u osób otyłych, ale również u osób o prawidłowej wadze, które charakteryzują się...
Udar mózgu – sprawdź objawy, nie lekceważ – działaj!
O życiu mogą decydować sekundy, niezwykle ważne jest aby podejmować szybkie i odpowiednie decyzje. Neurolodzy opracowali prosty test, dzięki któremu możemy dostrzec niebezpieczeństwo. Niezależnie od tego czy mamy do czynienia z udarem krwotocznym czy...
Skuteczne zioła na trądzik
Problemy z cerą dotyczą nie tylko nastolatek, borykają się także z nimi osoby starsze. Podstawą walki z trądzikiem jest oczyszczanie za pomocą żeli, toników i płynów micelarnych. Dopiero dobrze oczyszczona skóra przygotowana jest na...
