Joga –znajdź swoją wewnętrzną równowagę
Codzienny stres i pęd życia odbierają Ci siłę? Nie możesz skupić się na niczym i wciąż chodzisz zła jak osa? Zmień to! Rozpoczynając z nami szybki kurs jogi, nauczysz się skutecznie radzić sobie ze...
Jak zorganizować dzień, by mieć czas na ruch, zdrowie i chwilę relaksu?
W codziennym pędzie łatwo zapomnieć, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale także poczucie dobrostanu – fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. A ten zaczyna się od... dobrej organizacji. Sprawdź, jak zaplanować dzień, by zadbać...
Sekret zdrowych i lśniących włosów? Czas na pielęgnację pod włosz nowościami od YUMI –...
Jesienno-zimowa aura bywa wyzwaniem dla kondycji włosów - chłód, suche powietrze i noszenie czapek sprawiają, że stają się matowe i pozbawione witalności. Eksperci YUMI proponują must-have sezonu - dwa uzupełniające się kierunki pielęgnacji, które...
Czy można przedawkować maseczki? Eksperci rozwiewają wątpliwości
Maseczki do twarzy to jeden z ulubionych rytuałów pielęgnacyjnych – relaksują, nawilżają, rozświetlają i sprawiają, że skóra od razu wygląda lepiej. Nic dziwnego, że wiele osób sięga po nie kilka razy w tygodniu, a...
