Słońce a zdrowie skóry – jak bezpiecznie korzystać z pierwszych promieni?
Wiosna to czas, gdy z radością wystawiamy twarz do słońca, łapiąc każdy promień po długich miesiącach zimy. Choć światło słoneczne poprawia nastrój, wspomaga produkcję witaminy D i dodaje energii, warto pamiętać, że dla skóry...
Skóra = Twoja mapa organizmu
Czy wiesz, że stan Twojej skóry jest odzwierciedleniem stanu zdrowia całego ciała? Skóra jest nie tylko barierą ochronną, ale również mapą, na której można odczytać kondycję organizmu. Codzienna pielęgnacja jest kluczowa, aby utrzymać ją...
Dieta kontra złe geny
Żyjesz w przekonaniu, że Twoja rodzina ma złe geny, często choruje, szybko tyje a ty odziedziczyłaś wszystkie te cechy? Mylisz się naukowcy dowodzą, że odpowiednia dieta może uśpić złe geny i uruchomić geny zdrowia.
Większość...
Zespół suchego oka, czym jest i jak się objawia?
Zespół suchego oka jest to schorzenie oczu, spowodowane niedostatecznym wydzielaniem łez lub zaburzeniu w ich wydzielaniu powodujące wysychanie rogówki i spojówki. Zdarza się tak , że nasze łzy mają nieprawidłowy skład lub nadmiernie odparowują...
