Zioła na sen, trawienie i odporność – jak przygotować domowe napary?
Zioła to naturalny sposób na wsparcie zdrowia i dobrego samopoczucia. Wystarczy kilka prostych składników, aby przygotować domowe napary, które pomogą w relaksie, poprawią trawienie czy wzmocnią odporność. W tym artykule przyjrzymy się najpopularniejszym ziołom,...
Retinol czy kwasy? Co wybrać?
W miarę zmieniających się pór roku, rytm pielęgnacji skóry również powinien ulegać dostosowaniom. Jesień, z jej chłodniejszymi temperaturami, wilgotnością i krótszymi dniami, stwarza nowe wyzwania dla naszej cery. W tym okresie wiele osób zaczyna...
Kwas glikolowy w leczeniu trądziku
Kwas glikolowy to obecnie najczęściej stosowany alfa-hydroksykwas. Jest dobrze rozpuszczalny w wodzie, ma małą cząsteczkę i łatwo przenika przez naskórek. Działanie kwasu zależy w dużej mierze od jego pH. Pozyskiwany jest z trzciny cukrowej....
Orzeźwiające lemoniady, idealne na upalne dni!
Orzeźwiające lemoniady, idealne na upalne dni! Wysokie temperatury często sprawiają, że organizm potrzebuje dodatkowego nawodnienia, a lemoniady są doskonałym sposobem na ugaszenie pragnienia i odświeżenie się. Przepisy na lemoniady są bardzo zróżnicowane i można je...
