Czas czytania: 2 minuty

Cera mieszana to typ skóry, który wymaga szczególnej uwagi przez cały rok, ale latem jej pielęgnacja staje się prawdziwym wyzwaniem. Połączenie partii tłustych (najczęściej strefa T: czoło, nos, broda) i suchych (policzki, okolice oczu) sprawia, że łatwo o błędy, które kończą się nadmiernym świeceniem, przesuszeniem lub podrażnieniami. Jak dbać o cerę mieszaną w upalne dni, by zachować jej równowagę?

Lekkie oczyszczanie — baza letniej pielęgnacji

Latem skóra produkuje więcej sebum, a do tego dochodzą pot, kurz i resztki kosmetyków z filtrami UV. W przypadku cery mieszanej ważne jest, by oczyszczanie było skuteczne, ale nie agresywne. Najlepiej sprawdzą się żele lub pianki o łagodnych formułach bez alkoholu i silnych detergentów. Dwa razy dziennie — rano i wieczorem — to optymalna częstotliwość, by nie zaburzyć bariery hydrolipidowej.

Warto unikać zbyt częstego stosowania peelingów mechanicznych. Zamiast tego lepiej sięgnąć po delikatne enzymatyczne lub z niskim stężeniem kwasów (np. PHA), które wygładzą skórę bez ryzyka podrażnień.

Nawilżenie — klucz do równowagi

Choć strefa T może się nadmiernie błyszczeć, cera mieszana potrzebuje nawilżenia także latem. Brak odpowiedniego nawodnienia prowadzi do zwiększonej produkcji sebum jako mechanizmu obronnego. Idealnym rozwiązaniem są lekkie żele, emulsje lub serum na bazie kwasu hialuronowego, trehalozy czy aloesu. Dobrym wyborem będą kosmetyki o działaniu humektantowym (przyciągającym wodę) i lekkie kremy na bazie wody.

Na dzień warto postawić na produkty 2w1 — nawilżające i chroniące przed słońcem, np. kremy z SPF 30-50 o matującym wykończeniu.

Mądre matowienie, nie przesuszanie

Walka ze świeceniem nie powinna polegać na nadmiernym wysuszaniu skóry. Ciężkie pudry czy produkty na bazie alkoholu dają krótkotrwały efekt, ale mogą nasilać problem. Lepszym rozwiązaniem są bibułki matujące, mgiełki regulujące wydzielanie sebum (np. z niacynamidem, wodą różaną), lekkie pudry ryżowe czy bambusowe.

Wieczorny rytuał — regeneracja i balans

Wieczorem cera mieszana potrzebuje regeneracji. Dobrym rozwiązaniem są serum z niacynamidem, które reguluje wydzielanie sebum i wzmacnia barierę skóry, czy produkty z prebiotykami wspierającymi mikrobiom. Warto stosować kremy odbudowujące barierę hydrolipidową, które jednocześnie nie obciążają skóry.

Letnia pielęgnacja cery mieszanej to balans między kontrolą sebum a ochroną przed przesuszeniem. Lekkie formuły, delikatne oczyszczanie i skuteczna ochrona UV to podstawy, które pozwolą uniknąć nadmiernego świecenia i podrażnień. Pamiętajmy, że kluczem jest wsłuchiwanie się w potrzeby skóry i unikanie schematycznego stosowania tych samych produktów przez cały rok — latem cera mieszana zasługuje na lekkość i ukojenie.