Zimą, gdy temperatura spada, a powietrze staje się suche, nasza skóra jest szczególnie narażona na podrażnienia i pęknięcia. Dłonie i usta, które są wyjątkowo wrażliwe na czynniki zewnętrzne, wymagają wtedy specjalnej ochrony. Pękająca skóra nie tylko wygląda nieestetycznie, ale może też powodować ból i zwiększać ryzyko infekcji. W tym artykule przedstawiamy sprawdzone sposoby na zabezpieczenie skóry dłoni i ust przed mrozem oraz jej regenerację, gdy już pojawią się uszkodzenia.

Dlaczego jesienią i zimą skóra dłoni i ust pęka?

W zimne dni skóra traci wilgoć znacznie szybciej, ponieważ zimne powietrze jest suche, a ogrzewane pomieszczenia dodatkowo wysuszają otoczenie. Skóra dłoni jest cienka, ma mniej gruczołów łojowych, dlatego jest bardziej podatna na przesuszenie i uszkodzenia. Usta również nie posiadają gruczołów łojowych, co sprawia, że łatwo tracą wilgoć i stają się popękane pod wpływem zimna i wiatru.

Jakie są objawy przesuszenia skóry dłoni i ust?

Przesuszona skóra dłoni i ust może objawiać się:

• Zaczerwienieniem
• Szorstkością i łuszczeniem się
• Pękaniem i swędzeniem
• Bolesnymi drobnymi pęknięciami, które mogą krwawić

Jak chronić dłonie przed zimnem?

1. Stosuj kremy ochronne i nawilżające

Dobry krem do rąk to podstawa zimowej pielęgnacji. Szukaj produktów zawierających składniki takie jak:

• Masło shea i gliceryna, które tworzą barierę ochronną i zapobiegają utracie wilgoci.
• Olej z awokado i olej kokosowy – bogate w kwasy tłuszczowe, intensywnie nawilżają skórę i wspierają jej regenerację.
• Kwas hialuronowy – przyciąga wilgoć do skóry, co zapobiega jej przesuszeniu.

2. Noś rękawiczki

Rękawiczki chronią dłonie przed zimnym wiatrem i mrozem, co jest kluczowe, aby zapobiec pękaniu skóry. Wybierz rękawiczki wykonane z materiałów, które zapewnią ciepło, ale pozwolą skórze oddychać.

3. Unikaj gorącej wody

Mycie rąk w gorącej wodzie może przesuszać skórę. Wybieraj letnią wodę i stosuj delikatne, nawilżające mydła. Po każdym umyciu dłoni dokładnie je osusz i nałóż krem ochronny.

4. Wykorzystaj regeneracyjne maski na dłonie

Raz w tygodniu nałóż na dłonie grubszą warstwę kremu, a następnie załóż bawełniane rękawiczki na noc. Taki zabieg pozwoli składnikom odżywczym lepiej wniknąć w skórę i zregenerować ją.

Jak chronić usta przed mrozem?

1. Stosuj balsamy do ust z odpowiednimi składnikami

Balsam do ust powinien być bogaty w składniki nawilżające i natłuszczające, które chronią przed zimnem i zapobiegają pękaniu. Szukaj produktów z:

• Woskiem pszczelim lub wazelina – tworzą warstwę ochronną na powierzchni ust.
• Masłem shea i olejem jojoba – nawilżają i odżywiają skórę ust.
• Lanoliną – zapobiega pękaniu i łuszczeniu się skóry.

2. Unikaj oblizywania ust

Choć może się wydawać, że oblizywanie ust przynosi ulgę, w rzeczywistości powoduje jeszcze większe wysuszenie, ponieważ ślina szybko odparowuje, pozostawiając usta jeszcze bardziej suche.

3. Stosuj peeling do ust

Delikatny peeling ust raz w tygodniu pomoże usunąć martwy naskórek i zapobiegnie jego gromadzeniu. Możesz użyć gotowego produktu lub wykonać domowy peeling z miodu i cukru.

4. Nakładaj balsam na noc

Nakładanie balsamu na usta przed snem pozwoli skórze ust na regenerację i nawilżenie przez całą noc. Świetnie sprawdzi się naturalny miód lub grubsza warstwa balsamu, która utworzy barierę ochronną.

Domowe sposoby na popękaną skórę dłoni i ust

Maska z oliwy i miodu

Mieszanka oliwy z oliwek i miodu to doskonały sposób na domową maskę regenerującą dla dłoni i ust. Nałóż ją na kilka minut, a następnie spłucz letnią wodą. Miód działa antybakteryjnie i nawilżająco, a oliwa odżywia i natłuszcza skórę.

Kąpiel dłoni w ciepłej oliwie

Ciepła kąpiel dla dłoni w oliwie z oliwek to doskonała kuracja regeneracyjna. Oliwa zmiękcza skórę i nawilża, przywracając jej elastyczność. Wystarczy moczyć dłonie przez 10-15 minut, a następnie delikatnie osuszyć.

Maseczka z awokado

Awokado jest bogate w zdrowe tłuszcze i witaminy. Zgnieć kawałek awokado, nałóż na dłonie lub usta i pozostaw na 15 minut. Po zmyciu skóra będzie miękka i nawilżona.

Zimą nasza skóra wymaga wyjątkowej troski, zwłaszcza jeśli chodzi o dłonie i usta, które są narażone na działanie zimna i wiatru. Regularna pielęgnacja, stosowanie kremów ochronnych i balsamów, unikanie gorącej wody oraz noszenie rękawiczek to proste kroki, które pomogą chronić i regenerować skórę. Dzięki tym zabiegom możesz cieszyć się gładką i zdrową skórą, niezależnie od pory roku.