Męczy cię ciągłe zmęczenie? Jesteś rozdrażniona i brak ci energii? Wypróbuj lecznicze działanie aromaterapii. Ta niezawodna metoda pozwoli ci się zrelaksować, będziesz pogodniejsza i pełna energii.
Pachnąca poduszka
Gdy masz problemy ze snem, wypróbuj ziołowej poduszki rośliny wytwarzają olejki eteryczne, które silnie oddziałują na człowieka, są także wykorzystywane w leczeniu wielu schorzeń. Ziołowe poduszki są zazwyczaj wypełnione łuską gryczaną z dodatkiem wybranych ziół może być to lawenda, chmiel bądź np. melisa. Poduszki świetnie łagodzą napięcie, ułatwiają zasypianie oraz łagodzą bóle głowy i migreny.
Wypróbuj zapachowych wosków
Pachnące woski to hit ostatnich miesięcy, wybór ich zapachu jest ogromny. Zamiast przewracać się wieczorem z boku na bok i liczyć barany sięgnij po kominek w którym rozpalisz wybrany zapach. Delikatna woń, która otuli cały dom pozwoli ci spokojnie zasnąć.
Dodaj sobie energii zapachem
Rano ciężko ci wstać z łóżka? Przestawiasz zegarek o kolejne minuty, po czym spóźniasz się do pracy? Po przebudzeniu spryskaj swoje ciało mgiełką różaną, ta nuta poprawi ci natychmiast nastrój oraz zachęci do działania.
