Reumatoidalne zapalenie stawów – jak je leczyć?
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS, artretyzm) zazwyczaj wiąże się z bólem i dużym dyskomfortem podczas codziennego funkcjonowania. O sprawne stawy możemy zadbać stosując odpowiednią profilaktykę. Wskazane są regularne masaże rozluźniające i plastrowanie tzw. kinestaping. Ważną...
Wstęp do lata – zadbane stopy
Chcesz aby latem Twoje stopy wyglądały atrakcyjnie i kusząco? Zadbaj o nie już dziś. Pielęgnacja stóp to nie tylko nałożenie na paznokcie warstwy lakieru. Jedynie gładkie pięty bez zgrubień i odcisków będą pięknie prezentować się...
Skurcze łydek – dlaczego je miewasz? Jak im zapobiegać?
Skurcze łydek to bardzo nieprzyjemna dolegliwość, która może występować ze względu na niedobór pewnym mikro i makro elementów jak i mieć podłoże chorobowe. Jak zwalczyć przyczyny skurczu łydek oraz jak pomóc sobie kiedy już...
Czesanie na mokro czy na sucho? Odkryj, co naprawdę służy Twoim włosom
Czesanie to jedna z najprostszych czynności pielęgnacyjnych, a jednak potrafi zdecydować o kondycji Twoich włosów. Moment, w którym sięgasz po szczotkę lub grzebień, może wzmocnić kosmyki lub – przeciwnie – narazić je na uszkodzenia....
