Ćwiczenia na poprawę postawy – 10 minut dziennie dla zdrowych pleców

0
Ból pleców, sztywność karku, zmęczenie – to problemy, które coraz częściej dotykają osób pracujących przy komputerze i spędzających długie godziny w pozycji siedzącej. Wiele z nich ma wspólną przyczynę: nieprawidłową postawę ciała. Dobra wiadomość...

Najlepsze szczotki i grzebienie do włosów na plażę

0
Plażowe fryzury kojarzą się z luzem, swobodą i naturalnym lookiem, ale jeśli chcesz, by Twoje włosy naprawdę dobrze wyglądały po dniu spędzonym na słońcu i w słonej wodzie, warto pomyśleć o odpowiednich akcesoriach. Szczotka...

Minimalizm zimowy: 4 produkty, które robią robotę

0
Zima to dla skóry czas próby. Mróz, wiatr, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach i gwałtowne zmiany temperatury sprawiają, że nawet cera, która przez cały rok nie sprawiała problemów, nagle zaczyna piec, ściągać się i...

Jedzenie, które pogarsza stany zapalne

0
Pewne produkty nie tylko „nie służą” zdrowiu, ale mogą realnie nasilać stany zapalne w organizmie – także te niskiego stopnia, które miesiącami podkopują odporność, metabolizm i kondycję skóry. To właśnie przewlekły stan zapalny stoi...