Olej olejowi nie równy! Jak wybrać odpowiedni olej w diecie?
Dietetycy alarmują by wzbogacać naszą dietę o zdrowe tłuszcze roślinne, na co dzień powinniśmy ich spożywać ok. 2 łyżki. Tłuszcze pochodzenia roślinnego m.in oliwa z oliwek zawiera jedno i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które są...
5 powodów, aby wypróbować mleko roślinne!
Mleka roślinne zyskały ostatnio bardzo dużą popularność, ponieważ są doskonałym zamiennikiem mleka krowiego dla wegan, ale coraz częściej sięgają po nie również osoby nie mających żadnych przeciwwskazań do spożywania mleka zwierzęcego. Mleko roślinne możemy...
Najlepsze szczotki i grzebienie do włosów na plażę
Plażowe fryzury kojarzą się z luzem, swobodą i naturalnym lookiem, ale jeśli chcesz, by Twoje włosy naprawdę dobrze wyglądały po dniu spędzonym na słońcu i w słonej wodzie, warto pomyśleć o odpowiednich akcesoriach. Szczotka...
Słodycze i słodkości – jak nad nimi panować?
Słodkości kochamy od dziecka, miłość do nich utrwalana jest kulturowo. Urodziny bez tortu? Spacer w upalne dni bez loda? cukier poprawia samopoczucie nic dziwnego, że sięgamy po niego aż tak często. Głód na słodycze...
