Fit lody, musy i serniki, które ochłodzą i nie zrujnują diety
Upał nie sprzyja pieczeniu, a jednocześnie trudno oprzeć się ochocie na coś słodkiego i orzeźwiającego. Dobra wiadomość? Nie musisz wybierać między deserem a zdrowiem. Coraz więcej osób sięga po fit wersje lodów, musów i...
Wyszczuplij i wzmocnij swoje ciało na basenie!
Basen to wspaniała aktywność fizyczna, daje wspaniałe rezultaty. Wzrasta popularność na efektywne ćwiczenia w basenie Aqua fitness, są idealne dla miłośników basenów, których ogarnęła monotonia. Pływając pracują nasze wszystkie mięśnie, dzięki temu zyskujemy większą...
Ochrona przed zimowym słońcem – Znaczenie SPF także w chłodne dni
Wiele osób myśli, że zimą ochrona przeciwsłoneczna nie jest potrzebna, ale to mit! Nawet gdy temperatura spada, promienie UV nadal mogą negatywnie wpływać na skórę, przyspieszając procesy starzenia i zwiększając ryzyko powstawania przebarwień czy...
Powiedź STOP biegunce!
Biegunka to bardzo uciążliwy problem. To nic innego jak obrona organizmu przez toksynami, przyczynami biegunki mogą być m.in. infekcje przewodu pokarmowego, nerwica, nadczynność tarczycy bądź zatrucia. Biegunki występują w wielu rodzajach, są podzielone na...
