Włosy łamią się, a nie wypadają – jak rozpoznać problem i realnie go naprawić
Coraz więcej osób zgłasza problem „wypadających” włosów, mimo że skóra głowy jest w dobrej kondycji, a objętość przy nasadzie nie ulega wyraźnemu zmniejszeniu. W praktyce bardzo często nie mamy do czynienia z wypadaniem, lecz...
Jak skutecznie usunąć pestycydy z owoców i warzyw?
Pestycydy nie są widoczne gołym okiem, to syntetyczne bądź naturalne substancje, które zwalczają szkodliwe organizmy. Ich regularne spożywanie może przynieść poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Nadmierne ich nagromadzenie w organizmie może przyczynić się do...
Zdrowe desery (naprawdę smaczne!) – 3 przepisy, które pokocha Twoje ciało
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz rezygnować ze zdrowych nawyków? Mamy coś idealnego! Te trzy desery są pełne naturalnych składników, nie zawierają rafinowanego cukru i… naprawdę uzależniają. Kremowy mus czekoladowy, kokosowo-mangowy pudding...
Nawodnij swój organizm
Woda jest najważniejszym składnikiem w organizmie , stanowi 60 % masy dorosłego człowieka. Jej rola to między innymi regulowanie temperatury ciała, transport składników odżywczych produktów przemiany materii oraz udział we wszystkich reakcjach biochemicznych zachodzących...
