Dłonie zdradzą Twój wiek

0
Dłonie są wizytówką każdej kobiety. Wraz z upływem czasu pojawiają się na nich pierwsze zmarszczki i brązowe plamy. Trudno zatrzymać czas szczególnie na tej części naszego ciała, ponieważ dłonie wciąż narażone są na takie czynniki jak twarda woda, niekorzystne...

Skurcze łydek – dlaczego je miewasz? Jak im zapobiegać?

0
Skurcze łydek to bardzo nieprzyjemna dolegliwość, która może występować ze względu na niedobór pewnym mikro i makro elementów jak i mieć podłoże chorobowe. Jak zwalczyć przyczyny skurczu łydek oraz jak pomóc sobie kiedy już...

Co zrobić, żeby regeneracja po treningu była szybsza?

0
Regularne treningi to klucz do zdrowia, lepszej kondycji i wymarzonej sylwetki. Jednak intensywny wysiłek fizyczny często wiąże się z bólem mięśni, zmęczeniem i uczuciem sztywności. Odpowiednia regeneracja to nie tylko sposób na uniknięcie zakwasów,...

Jak zwiększyć objętość włosów nie niszcząc ich?

0
1.Lekka pielęgnacja Odpowiedni szampon oraz odżywka mogą dodać naszym włosom objętości, sięgaj po kosmetyki z małą ilością silikonów. Najlepiej w przypadku włosów płaskich i bez życia sprawdza się naturalna pielęgnacja, jeśli Twoje włosy lubią zioła...