Mineralny przewodnik

0
Minerały zawładnęły rynkiem kosmetycznym na dobre. Są lekkie, zdrowe, nie zatykają porów, nie uczulają, nie zawierają parabenów. Polecane są szczególnie dla osób z cerą mieszaną, wrażliwą i tłustą. W kosmetykach mineralnych, jak sama nazwa wskazuje,...

TOP 5 zdrowych przekąsek dla niemowlaków

0
Przekąski dla dzieci są równie ważne jak i stałe posiłki. Zapewniają zrównoważoną dietę oraz dbają o to by niemowlak nie był głodny między głównymi daniami. Żołądek niemowlaka jest malutki dlatego dziecko nie zje na...

Śniadanie mistrzów – co jeść rano, by mieć energię do wieczora

0
„Śniadanie mistrzów” nie musi być ani wymyślne, ani czasochłonne – klucz to równowaga składników: białka, węglowodanów złożonych, zdrowych tłuszczów i porcji witamin. Dzięki temu poziom cukru we krwi nie spada gwałtownie, a Ty masz...

Matcha, kurkuma, chia – superfoods czy chwilowa moda?

0
Zdrowe odżywianie zyskało popularność na całym świecie, a wraz z nim pojawiły się produkty określane mianem „superfoods”, czyli żywności szczególnie bogatej w składniki odżywcze. Matcha, kurkuma oraz nasiona chia od kilku lat cieszą się...