Wyczaruj cerę bez skazy
Ciągłe krostki i zaskórniki spędzają ci sen z powiek? Próbujesz kamuflować, zakrywać, wyciskać, a na twej twarzy wciąż goszczą nowe niedoskonałości? Sprawdź, jakie błędy popełniasz w pielęgnacji skóry i co stoi na przeszkodzie do...
5 powodów, abyś zwiększyła ilość błonnika w swojej diecie!
Błonnik jest to część rośliny, której nasz organizm nie trawi, nie pozyskuje z niej energii ani witamin czy składników mineralnych. Dlaczego więc jest on tak ważny w naszej diecie? Oto 5 dowodów na to,...
Toasty Glam w duecie z Glass Skin: jesienny efekt glow
Makijaż Toasty Glam to jeden z najgorętszych trendów tego sezonu — elegancki, ciepły i pełen subtelnego blasku. Nazwa pochodzi od angielskiego słowa toasty (czyli „ciepły, przytulny”) i świetnie oddaje jego charakter. Toasty Glam to...
Zapachy szczęścia: Czy perfumy mogą wpłynąć na chemię Twojego mózgu?
Zapachy odgrywają istotną rolę w naszym samopoczuciu i funkcjonowaniu układu nerwowego, wpływając na neuroprzekaźniki i związane z nimi procesy psychologiczne. Najnowsze badania potwierdzają, że aromaterapia i rytuały zapachowe mogą znacznąco redukować stres, poprawiać nastrój...
