TABATA – spal tłuszcz szybciej!
Nie znajdujesz czasu na godzinny trening? Ćwiczenia szybko Cię nudzą? Zacznij trening tabata - a odkryjesz jak 4 minuty mogą zmienić Twoją sylwetkę i usprawnić całe ciało!
Co to jest tabata?
Jest to trening interwałowy, czyli...
Bądź Panią samej siebie!
Każdy człowiek już od najważniejszego okresu swojego życia, gromadząc doświadczenia dotyczące własnej osoby kształtuje pojęcie własnego „ja” czyli obrazu siebie samego. Informacje dotyczące własnej osoby, cechy składające się na wiedzę o sobie samym stanowią przesłankę do...
1 produkt, 3 zastosowania: wazelina i lanolina na usta, skórki i brwi
Minimalistyczna kosmetyczka ma jeden sekret: produkty wielozadaniowe. Wazelina i lanolina to klasyki, które wracają jak bumerang — proste składy, silne działanie okluzyjne, natychmiastowy efekt “comfort skin”. W duecie potrafią wygładzić usta, uratować skórki wokół...
Największe błędy w pielęgnacji skóry podczas upałów
Latem skóra musi zmierzyć się z wysokimi temperaturami, promieniowaniem UV, klimatyzacją i częstszym poceniem. Nic więc dziwnego, że właśnie o tej porze roku częściej pojawiają się podrażnienia, przesuszenie, wypryski czy przebarwienia. Co ciekawe, wiele...
