Co jeść przed i po treningu, aby uzyskać lepsze efekty?
Dieta po treningu i przed jest bardzo ważna, aby mięśnie mogły odpowiednio pracować. Nasz jadłospis to 70 % sukcesu w walce o doskonałą sylwetkę, ćwiczenia również są ważne, jednak fundamentem naszej sylwetki jest dieta. Mało...
Kultowe produkty Stapiz powróciły dooferty – guma i pasta do stylizacji!
Do oferty produktów Stapiz powróciły właśnie dwa kultowe produkty. Ich nowa, jeszcze lepsza receptura utrwali wymarzoną fryzurę na dłuższy czas. Efekt? Gwarantowany!
To profesjonalne produkty do modelowania włosów - bez efektu obciążenia czy sklejenia....
Grzyb chaga – sekret długowieczności?
Grzyb Inonotus obliquus, powszechnie znany jako chaga, od wieków budzi zainteresowanie naukowców, zielarzy, a także miłośników medycyny naturalnej. Jego niezwykłe właściwości zdrowotne i potencjał leczniczy sprawiają, że stał się on przedmiotem wielu badań oraz...
Dopasuj pielęgnacje włosów do ich potrzeb!
Tak samo jak w przypadku skóry warto zacząć pielęgnacje od określenia potrzeb naszych kosmyków. Nieodpowiednia pielęgnacja pasm może doprowadzić do pogorszenia stanu włosów oraz ich nadmiernego wypadania. Dzięki temu, że poznasz ich typ możesz...
