Sauna, łaźnia, grota solna – który rytuał najlepiej wpływa na skórę?
W poszukiwaniu sposobów na zdrową i promienną cerę coraz częściej sięgamy po naturalne metody pielęgnacji. Obok kremów, serum czy zabiegów kosmetycznych ogromne znaczenie mają również rytuały wellness. Sauna, łaźnia parowa czy grota solna to...
Jesień bez spadku nastroju – jak zadbać o dopaminowy dzień
Krótsze dni, mniej słońca, chłód i szarość – jesień potrafi rozregulować nawet najlepszy nastrój. Ale ten sezon wcale nie musi oznaczać spadku energii. Wystarczy kilka prostych rytuałów, by każdy dzień stał się dopaminowy –...
Przepis na pyszną rozgrzewającą zupę dyniową
Zupa dyniowa to potrawa, która cieszy się ogromną popularnością w okresie jesienno-zimowym. Jej głównym składnikiem jest dynia – warzywo o intensywnej pomarańczowej barwie, które nie tylko zachwyca smakiem, ale również jest źródłem wielu cennych...
Najlepsze i najskuteczniejsze domowe peelingi do ciała
Chcesz wygładzić i oczyścić swoje ciało? Nierównomierny kolory skóry spędza ci sen z powiek? Wypróbuj nasze skuteczne przepisy na domowe peelingi. Zyskasz nie tylko jędrną i gładką skórę ale także pożegnasz się z wzrastającymi...
