Serum- co to jest i dla kogo jest przeznaczone?
Serum jest to kosmetyk o bardzo dużym stężeniu składników aktywnych, jego działanie jest bardziej sprecyzowane niż kremu, jednak nie jego nie zastępuje. Skoncentrowane składniki zawarte w serum zapewniają mu lepsze i szybsze wchłonięcie w...
Odwodnienie – problem którego nie można lekceważyć
Woda jest nam niezbędna do wszystkich procesów życiowych. W organizmie spełnia bardzo ważne funkcje, stanowi przeciętnie 60% masy ciała dorosłego człowieka. W przypadku noworodka jest to 75% a u osoby starszej 50% spadek wartości...
Korzyści zdrowotne saunowania
Jesień to pora roku, która przychodzi z blaskiem złotych liści, chłodnymi porankami oraz coraz dłuższymi wieczorami. Zmieniająca się aura i spadająca temperatura skłaniają nas do poszukiwania sposobów na poprawę samopoczucia oraz zdrowia. Jednym z...
Słodkie starzenie, czyli dlaczego cukier niszczy Twój kolagen od środka
Większość z nas kojarzy nadmiar cukru w diecie głównie z dodatkowymi centymetrami w pasie lub ryzykiem cukrzycy. Jednak jako lekarz coraz częściej muszę uświadamiać pacjentki, że ich ulubione ciastka i słodzone napoje zostawiają trwały...
