Cynk sposobem na młodość
Cynk należy do grupy mikroelementów, które występują w niewielkiej ilości w naszym organizmie. Jest on niezbędny w syntezie białka oraz kwasów nukleinowych, kieruje kurczliwością mięśni i bierze udział w tworzeniu insuliny. Wpiera nasz układ immunologiczny,...
Mineralny przewodnik
Minerały zawładnęły rynkiem kosmetycznym na dobre. Są lekkie, zdrowe, nie zatykają porów, nie uczulają, nie zawierają parabenów. Polecane są szczególnie dla osób z cerą mieszaną, wrażliwą i tłustą. W kosmetykach mineralnych, jak sama nazwa wskazuje,...
Włosy też mają swoją metrykę! Omłodź je!
Włosy tak jak skóra posiadają swój wiek. Na szczęście istnieją sposoby na ich odmłodzenie. Po 30 roku życia proces starzenia się włosów przyspiesza, zaczynają siwiec z braku melaniny. Wraz z wiekiem zmniejsza się również...
Przyspiesz metabolizm w kwadrans o poranku!
Marzy Ci się spalanie większej ilości kcal w ciągu dnia bez długich treningów? Postaw na poranne przebudzenie mięśni do pracy, wystarczy, że wstaniesz 15 min wcześniej i wykonasz nasze ćwiczenia. Nie wierzysz, że 15...
