Dlaczego jesienią częściej mamy ochotę na czekoladę? Odpowiedź zaskakuje
Jesień to pora roku, która ma w sobie coś magicznego. Chłodniejsze poranki, krótsze dni i złote liście na drzewach sprawiają, że częściej sięgamy po kubek gorącej herbaty, koc i… tabliczkę czekolady. To wcale nie...
Nowa seria Bomba od Joanny: Precyzyjna pielęgnacja włosów dla widocznych efektów
Coraz więcej badań dowodzi, że multiskaning wcale nam nie służy i nie sprawia, że działamy skuteczniej. Skupiając się na jednym zadaniu, wkładamy w nie całą energię i szybciej rozwiązujemy problem. Ta zasada dotyczy również...
5 powodów dlaczego NIE chudniesz, pomimo ćwiczeń!
1.Jesz zbyt kalorycznie
Czasami wydaje nam się, że jeśli ćwiczymy to możemy sobie już w kwestii diety pozwolić na więcej „bo przecież to spalę”. Jesz w konsekwencji więcej, niż potrzebujesz i pomimo ćwiczeń nie chudniesz....
Dopasuj pielęgnacje włosów do ich potrzeb!
Tak samo jak w przypadku skóry warto zacząć pielęgnacje od określenia potrzeb naszych kosmyków. Nieodpowiednia pielęgnacja pasm może doprowadzić do pogorszenia stanu włosów oraz ich nadmiernego wypadania. Dzięki temu, że poznasz ich typ możesz...
