Trendy pielęgnacyjne, które są bardziej szkodliwe niż myślisz
Każdego roku w mediach społecznościowych pojawiają się nowe trendy pielęgnacyjne, obiecujące nieskazitelną cerę, mocniejsze włosy i zdrową skórę. Niestety, nie wszystkie modne praktyki są tak bezpieczne i skuteczne, jak mogłoby się wydawać. Niektóre z...
Błędy, które popełniasz biorąc prysznic lub kąpiel jak ich uniknąć?
Codzienna czynność jaką jest branie prysznica lub kąpieli może okazać się czynnikiem wielu problemów skórnych lub nawet zdrowotnych, których nieświadomie jesteśmy prowokatorami. Sprawdź czy Ty również popełniasz te błędy i napraw je jak najszybciej...
Glow od kuchni: jesienne śniadania antyoksydacyjne z dynią, jabłkami, cynamonem i orzechami
Jesień to idealny moment, by wesprzeć barierę hydrolipidową, wygasić mikrostany zapalne i rozświetlić cerę od środka. Gdy spada wilgotność powietrza i częściej sięgamy po ogrzewanie, skóra potrzebuje większej podaży antyoksydantów, beta-karotenu, witaminy C, witaminy...
Zdrowe nawyki na Nowy Rok
Nowy rok to nowe postanowienia, które chcemy zrealizować w najbliższej przyszłości. Wśród tych najczęściej pojawiających się, możemy znaleźć: odchudzanie, większą aktywność sportową, ograniczenie słodyczy, lepszą organizację czasu czy lot w wymarzone miejsce na świecie....
