Savoir vivre na siłowni, czyli jak ćwiczyć z kulturą

0
Siłownia to miejsce, gdzie każdy przychodzi z konkretnym celem jakim są  ćwiczenia. Zdarzają się jednak osoby, które traktują siłownię jak miejsce spotkań towarzyskich, wybiegu lub prywatnego miejsca, gdzie robią co im się podoba. Sprawdź...

Spacer zamiast postanowień: 20 minut, które ratują głowę

0
Nowy Rok zwykle zaczyna się od list. Postanowień, planów, celów zapisanych drobnym drukiem, które mają zmienić wszystko i to najlepiej od poniedziałku. Tymczasem głowa po świętach i po końcówce roku najczęściej nie potrzebuje rewolucji....

Czapki z głów! Odśnież włosy po zimie i przywitaj wiosnę z nowym blaskiem

0
Zima jest trudnym czasem dla naszych włosów. Suche powietrze, ogrzewanie pomieszczeń, czapki, szaliki… to wszystko sprawia, że nasze włosy stają się osłabione, podatne na łamanie i pozbawione blasku. Nadejście wiosny to idealny czas, aby...

Hair Cycling z OnlyBio: Sekret zdrowych włosów i 3 dniowej cyklicznej pielęgnacji

0
Masz cienkie, osłabione, suche lub bardzo zniszczone włosy? Pielęgnacja hair cycling to metoda, która zrewolucjonizuje Twoją pielęgnację. Polega na dopasowaniu produktów do potrzeb włosów w trzydniowym cyklu: regeneracja, nawilżenie i odżywienie. Dzięki temu Twoje...