5 zasad diety o niskim indeksie glikemicznym!

0
Indeks glikemiczny jest to wskaźnik, który pokazuje nam jak szybko rośnie stężenie glukozy we krwi po spożyciu węglowodanów. W praktyce pozwala to na zaspokojenie sytości na dłużej i ograniczenie spożytych kalorii bez konieczności ich...

Domowe maseczki na wiosnę z tego, co masz w kuchni

0
Wiosna to czas odnowy – nie tylko dla natury, ale i dla naszej skóry. Po miesiącach zimowego przesuszenia, szarości i cięższej pielęgnacji, skóra potrzebuje odświeżenia, nawilżenia i blasku. Domowe maseczki na wiosnę stają się...

Olśniewaj Pewnością Siebie! Jak wygląda holistyczna pielęgnacja w duchu pro-age?

0
Współcześnie wiele kobiet ma negatywny stosunek do starzenia się skóry. Nawet 60% z nich wskazuje, że m.in. kurze łapki czy zmarszczki na czole są trudne do zaakceptowania. Czy pielęgnacja może być jednak czymś więcej...

Oleje do zimowej pielęgnacji skóry

0
Kiedy temperatura spada nasza skóra wymaga szczególnej pielęgnacji. Trzeba zadbać o jej odpowiednie nawilżenie i regeneracje, ciężkie i tłuste kremy mogą ją tylko obciążyć. Warto sięgnąć po naturalne oleje roślinne, które zabezpieczą skórę mrozem...