Sposób na siwe włosy: tonery dla mężczyzn Joanna Power Men

0
Coś do ukrycia? Zdaniem jednych siwizna dodaje mężczyznom szyku, charakteru i elegancji. A według innych postarza i wygląda nieestetycznie. Pewne jest natomiast to, że jest ona nieuniknioną konsekwencją naturalnych zmian zachodzących z wiekiem w naszych...

Sen jako kosmetyk – jak wspierać regenerację skóry nocą?

0
Mówi się, że sen to najlepszy kosmetyk. I nie ma w tym ani grama przesady. To właśnie w nocy, kiedy odpoczywasz, Twoja skóra intensywnie pracuje. Regeneruje się, naprawia mikrouszkodzenia, odbudowuje barierę ochronną i neutralizuje...

Dlaczego wysoki kortyzol blokuje odchudzanie?

0
Ćwiczysz, jesz rozsądnie, liczysz kalorie i naprawdę się starasz, a waga stoi w miejscu? Jednym z winowajców może być kortyzol – hormon stresu. I choć brzmi jak medyczne hasło, w praktyce to często cichy...

Wzmocnij swój organizm na jesień

0
Jesień to czas, kiedy nasz organizm staje przed nowymi wyzwaniami. Zmieniające się warunki atmosferyczne, spadek temperatury oraz krótsze dni mogą wpływać na naszą odporność i samopoczucie. Właściwe podejście do diety, aktywności fizycznej oraz stylu...