Terapia zimnem

0
Upały zalewają od kilku dni całą Polskę. Jak z nimi walczyć? Jak łączyć przyjemne z pożytecznym? O zdrowotnym działaniu zimna mówiono już w starożytności. Terapia zimnem wzmacnia stawy, łagodzi bóle oraz działa odmładzająco. Na rynku...

„Hormonal skin” – pielęgnacja cery w rytmie cyklu

0
Twoja skóra ma własny kalendarz. Choć często traktujemy pielęgnację jako coś stałego i przewidywalnego, hormony sprawiają, że cera każdego tygodnia potrafi reagować inaczej. Raz jest promienna i pełna blasku, innym razem kapryśna, tłusta, skłonna...

5 powodów dlaczego Twoja skóra się buntuje!

0
1.Źle dobrana pielęgnacja To kluczowy błąd! Nasza pielęgnacja skóry powinna być dobrana indywidualnie ze względu na jej potrzeby  Jeśli posiadasz skórę mieszaną lub tłustą ze skłonnością do powstawania wyprysków to z pewnością szkodę przyniesie Ci...

Co najlepiej jeść na kolację? Zapewnij sobie zdrowy sen

0
Mit dotyczący jedzenia kolacji najpóźniej o godzinie 18 już dawno został obalony, jednak dużo osób zastanawia się co jeść na kolację, aby później dobrze spać a dodatkowe kalorie nie odkładały się w postaci wałeczków...