POCZĄTEK WAKACJI Z HELIO SO SOFT NATURA

0
Początki wakacji to zawsze wyjątkowy czas, pełen oczekiwań, radości i planów na letnie przygody. Choć wakacje mogą szybko mijać, warto cieszyć się każdym dniem i korzystać z uroków lata. A co z przekąskami? Podczas wakacyjnych...

3 pomysły na śniadania, które rozgrzeją Cię od rana!

0
Owsianka z jabłkiem,bananem, imbirem i cynamonem Składniki: 50 g płatków owsianych ½ startego jabłka ½ banana 2 plasterki imbiru Szczypta cynamonu 20 g rodzynek 20 g orzechów (nerkowca, arachidowych lub włoskich) Płatki owsiane gotujemy na wodzie...

Rola elektrolitów – nawodnij swój organizm

0
Elektrolity to substancje, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Tracimy je każdego dnia m.in podczas wysiłku fizycznego, stresu, przyjmowaniu antybiotyków. Występują jako jony soli w płynach naszego organizmu. Regulują równowagę kwasowo zasadową,...

Niedoskonałości skóry pod kontrolą!

0
Krostki, zaskórniki, wypryski mogą być utrapieniem każdej z nas, niezależnie od wieku i rodzaju skóry mogą pojawić się w każdym czasie. Przyczynami niedoskonałości mogą być zmiany hormonalne, krostki umiejscowione są bardzo głęboko pod skórą...