Halloweenowe koktajle
Halloween zbliża się wielkimi krokami, zwyczaj ten odnosi się do święta zmarłych i jest obchodzony w wielu krajach w nocy 31 października, przed dniem Wszystkich Świętych. Tradycja ta jest obchodzona najhuczniej w Stanach Zjednoczonych,...
Zespół suchego oka, czym jest i jak się objawia?
Zespół suchego oka jest to schorzenie oczu, spowodowane niedostatecznym wydzielaniem łez lub zaburzeniu w ich wydzielaniu powodujące wysychanie rogówki i spojówki. Zdarza się tak , że nasze łzy mają nieprawidłowy skład lub nadmiernie odparowują...
Co spakować do walizki dla malucha? Last minute lista dla mam
Wyjazd z małym dzieckiem to nie lada logistyka – zwłaszcza gdy czas goni, a walizka wciąż pusta. Niezależnie od tego, czy wybieracie się nad morze, w góry czy za granicę, dobrze spakowana torba to...
Białko w diecie – jak wkomponować je w jesienne posiłki?
Jesień to czas, gdy chętniej sięgamy po sycące, rozgrzewające potrawy. Warto pamiętać, że oprócz smaku i przyjemności jedzenia liczy się także odpowiednia podaż białka. To ono wspiera budowę mięśni, dba o metabolizm i daje...
