Hair cycling – pielęgnacja włosów w 3 prostych krokach

0
Hair cycling to holistyczna metoda pielęgnacji włosów, która opiera się na cyklicznym stosowaniu różnych produktów w celu kompleksowego zadbania o włosy i skórę głowy. Kluczem do sukcesu jest rutyna pielęgnacyjna, która odpowiadała potrzebom włosów...

Jak nosić szpilki? 5 porad!

0
Lubisz buty na obcasie, ale zazwyczaj nie wytrzymujesz w nich dłużej niż 2-3 godziny?  Sprawdź nasze porady jak kupować oraz nosić szpiki, aby były wygodne i abyś mogła spędzić w nich całą noc! Zawsze...

Redukcja- czyli jak zdrowo schudnąć

0
W ostatnim czasie coraz częściej spotykamy się ze słowem redukcja oraz deficyt kaloryczny. To słowa ściśle powiązane, pochodzą z zakresu dietetyki. Redukcja czyli dieta redukcyjna ma na celu zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Kiedy spożywamy więcej...

Weekendowa regeneracja z adaptogenami i kąpielą leśną

0
Czyli jak naprawdę odpocząć, gdy masz tylko dwa dni Weekend – niby chwila, ale jeśli dobrze nim pokierujesz, może stać się mikrowyprawą regeneracyjną. Taką, po której ciało odpuszcza, głowa się uspokaja, a Ty czujesz, że...