Nowoczesne antyoksydanty w pielęgnacji skóry
Zmęczona skóra to nie tylko kwestia niewyspania. To efekt stresu oksydacyjnego – nadmiaru wolnych rodników, które powstają w wyniku ekspozycji na smog, promieniowanie UV, stres, brak snu czy złą dietę. Gdy równowaga w komórkach...
Bób – niedoceniany superfood. Co daje skórze i sylwetce?
Choć sezon na bób trwa zaledwie kilka tygodni, warto maksymalnie go wykorzystać. To warzywo strączkowe, które przez lata traktowano jako zwykłą przekąskę, dziś zyskuje miano superfood. Dlaczego? Bo wpływa korzystnie nie tylko na naszą...
Zaskórniki zamknięte: co naprawdę rozpuszcza „kaszkę”
Zaskórniki zamknięte, potocznie „kaszka”, to mikrozatory tworzące się pod naskórkiem, gdy nadmierne rogowacenie mieszków i sebum sklejają się w twardawy czop keratynowy. Ponieważ ujście mieszka jest przykryte cienką warstwą naskórka, zmiany nie mają kontaktu...
Jesienne zapachy w domu: świeca vs. dyfuzor — co jest zdrowsze?
Jesienne wieczory proszą się o zapach cynamonu, dyni i sosny. Pytanie brzmi: czy lepiej postawić na świecę, czy na dyfuzor? Odpowiedź nie jest zero-jedynkowa, bo oba rozwiązania wpływają na jakość powietrza w inny sposób....
