Zima to czas, kiedy nasza skóra jest szczególnie narażona na działanie niekorzystnych czynników, takich jak mróz, wiatr i suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach. Wybór odpowiedniego kremu ochronnego jest kluczowy, aby zachować zdrową i nawilżoną skórę. Oto jak dopasować krem do swojego typu skóry:
1. Skóra sucha
- Charakterystyka: Jest cienka, często szorstka, ma tendencję do łuszczenia się i uczucia ściągnięcia.
- Czego szukać w kremie:
- Bogate formuły z masłem shea, olejem migdałowym, awokado lub skwalanem.
- Substancje nawilżające, jak kwas hialuronowy czy gliceryna.
- Brak alkoholu i substancji wysuszających.
- Przykład: Krem natłuszczający z lipidami lub okluzyjną warstwą ochronną.
2. Skóra tłusta i mieszana
- Charakterystyka: Ma tendencję do przetłuszczania się w strefie T (czoło, nos, broda), ale może być sucha na policzkach.
- Czego szukać w kremie:
- Lekkie formuły, najlepiej żelowo-kremowe.
- Składniki regulujące sebum, jak cynk czy niacynamid.
- Niekomedogenne substancje ochronne, takie jak aloes lub ekstrakty roślinne.
- Przykład: Ochronne kremy na bazie wody z dodatkiem ceramidów.
3. Skóra wrażliwa
- Charakterystyka: Łatwo reaguje na zmiany temperatur, ma skłonność do podrażnień i zaczerwienień.
- Czego szukać w kremie:
- Minimalistyczne formuły bez zapachów, barwników i alkoholu.
- Składniki kojące, takie jak pantenol, alantoina, czy wyciąg z owsa.
- Wzmocnienie bariery ochronnej skóry dzięki ceramidom.
- Przykład: Kremy apteczne do skóry atopowej lub nadreaktywnej.
4. Skóra dojrzała
- Charakterystyka: Może być sucha, wiotka, z widocznymi zmarszczkami.
- Czego szukać w kremie:
- Bogate w antyoksydanty, takie jak witamina C, E i koenzym Q10.
- Składniki regenerujące, np. retinol w niskim stężeniu.
- Formuły ochronne z dodatkiem SPF na dzień.
- Przykład: Kremy przeciwstarzeniowe z tłustszą konsystencją.
5. Każdy typ skóry – ochrona przed zimnem
Zimą warto wybierać kremy, które tworzą okluzyjną warstwę ochronną i zapobiegają odparowywaniu wody z naskórka (TEWL). Produkty te nie powinny zawierać dużych ilości wody, aby uniknąć ryzyka jej zamarzania na skórze w mroźne dni.
Szukaj kremów zawierających:
- Lanolinę, wazelinę, oleje roślinne.
- Filtry przeciwsłoneczne (tak, również zimą!).
Jeśli masz wątpliwości, wybierz krem przeznaczony do skóry wrażliwej – te produkty zazwyczaj mają uniwersalną, ochronną formułę.
