Szczepienia często kojarzą się z dzieciństwem, jednak warto pamiętać, że także dorośli mogą potrzebować ochrony przed różnymi chorobami zakaźnymi. Wraz z wiekiem nasza odporność się zmienia, a podróże, praca w określonych środowiskach czy choroby przewlekłe mogą zwiększać ryzyko infekcji. Które szczepienia warto rozważyć jako osoba dorosła? Przyjrzyjmy się najważniejszym.
1. Szczepienie przeciw grypie
Dlaczego? Grypa to choroba, która może prowadzić do poważnych powikłań, szczególnie u osób starszych, kobiet w ciąży, osób z chorobami przewlekłymi oraz pracujących w dużych skupiskach ludzi.
Kiedy się szczepić? Co roku, najlepiej jesienią (wrzesień-listopad), przed rozpoczęciem sezonu grypowego.
Dla kogo? Szczepienie jest zalecane wszystkim dorosłym, szczególnie grupom podwyższonego ryzyka.
2. Szczepienie przeciw COVID-19
Dlaczego? COVID-19 pozostaje zagrożeniem, zwłaszcza dla osób starszych i przewlekle chorych. Szczepienia pomagają zmniejszyć ryzyko ciężkiego przebiegu choroby.
Kiedy się szczepić? Zaleca się regularne dawki przypominające, zgodnie z aktualnymi zaleceniami służby zdrowia.
Dla kogo? Każdy dorosły powinien rozważyć szczepienie, szczególnie osoby z grup ryzyka.
3. Szczepienie przeciw pneumokokom
Dlaczego? Infekcje wywołane przez pneumokoki, takie jak zapalenie płuc, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych czy sepsa, mogą być groźne dla zdrowia, zwłaszcza u osób starszych i z osłabioną odpornością.
Kiedy się szczepić? Jednorazowo lub w kilku dawkach, w zależności od typu szczepionki.
Dla kogo? Osoby po 50. roku życia, przewlekle chore (np. na cukrzycę, choroby serca) oraz palacze.
4. Szczepienie przeciw krztuścowi, błonicy i tężcowi (DTPa)
Dlaczego? Te choroby wciąż stanowią zagrożenie, szczególnie dla osób, które ostatni raz były szczepione w dzieciństwie.
Kiedy się szczepić? Dawka przypominająca co 10 lat.
Dla kogo? Wszystkie osoby dorosłe, a szczególnie kobiety planujące ciążę (krztusiec jest groźny dla noworodków).
5. Szczepienie przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu A i B (WZW A i B)
Dlaczego? WZW A i B to choroby zakaźne, które mogą prowadzić do poważnych problemów z wątrobą. WZW B przenosi się przez krew i kontakty seksualne, natomiast WZW A przez skażoną żywność i wodę.
Kiedy się szczepić? W przypadku WZW B – 3 dawki, w przypadku WZW A – 2 dawki.
Dla kogo? Osoby podróżujące do krajów o wysokim ryzyku, pracujące w służbie zdrowia, osoby aktywne seksualnie, a także osoby niezaszczepione w dzieciństwie.
6. Szczepienie przeciw meningokokom
Dlaczego? Meningokoki mogą powodować groźne choroby, takie jak zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych czy sepsa.
Kiedy się szczepić? W zależności od szczepionki – jedna lub więcej dawek.
Dla kogo? Osoby podróżujące do regionów o wysokim ryzyku (np. Afryka Subsaharyjska), osoby przebywające w dużych skupiskach ludzi (np. akademiki), osoby z osłabioną odpornością.
7. Szczepienie przeciw HPV (wirus brodawczaka ludzkiego)
Dlaczego? HPV to wirus odpowiedzialny za rozwój wielu nowotworów, w tym raka szyjki macicy, odbytu czy gardła.
Kiedy się szczepić? Najlepiej przed rozpoczęciem aktywności seksualnej, ale szczepienie jest skuteczne również u dorosłych do 45. roku życia.
Dla kogo? Zarówno kobiety, jak i mężczyźni.
8. Szczepienie przeciw ospie wietrznej i półpaścowi
Dlaczego? Jeśli jako dziecko nie przechorowałeś ospy wietrznej lub nie byłeś szczepiony, możesz być narażony na poważne powikłania. Półpasiec natomiast może wystąpić u osób, które przeszły ospę, i powodować bolesne zmiany skórne.
Kiedy się szczepić? Ospa wietrzna – 2 dawki; półpasiec – 1 dawka przypominająca po 50. roku życia.
Dla kogo? Osoby dorosłe, które nie były wcześniej szczepione lub nie chorowały na ospę; osoby starsze i osłabione.
Dlaczego warto się szczepić?
Szczepienia są jednym z najskuteczniejszych sposobów ochrony przed chorobami zakaźnymi. Chronią nie tylko nas, ale również osoby z naszego otoczenia, zwłaszcza te, które z różnych powodów nie mogą się szczepić (np. noworodki czy osoby z osłabioną odpornością). Regularne konsultacje z lekarzem pomogą określić, które szczepienia są dla nas najważniejsze.
Pamiętaj: zdrowie to najlepsza inwestycja! Skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jakie szczepienia są dla Ciebie zalecane i ciesz się ochroną przed chorobami.
