Mnóstwo kobiet sądzi, że ich włosy rosną zbyt wolno. Nie dokonamy cudu, aby nasze włosy następnego dnia były dłuższe o 2cm, chyba, że je przedłużymy, ale za to możemy sprawić, iż nasze włosy zaczną szybciej rosnąć. Oto kilka porad, aby nasz wzrost włosów nabrał szybszego tempa:
- Sprawdź czy twoje pożywienie, dostarcza odpowiednich składników, skorzystaj z suplementów. Aby zapewnić swoim włosom prawidłowy wzrost potrzebujesz witaminy A, B, C oraz E. Cynk oraz żelazo sprzyja szybszemu wzrostowi włosów.
- Ogranicz stres, działa on niekorzystnie na nasze włosy. Życie w ciągłym stresie powoduje, że nasze włosy stają się osłabione oraz bardziej łamliwe.
- Obcinaj rozdwojone końcówki, w przeciwnym razie będą rosły o wiele wolniej.
- Masuj skórę głowy, dzięki temu przyspieszysz krążenie, co spowoduje szybszy wzrost włosów. Masaż wykonuj codziennie przez 2-3 min opuszkami palców.
- Suszarki oraz prostownicy używaj tylko w konieczności. Przed prostowaniem używaj specjalnych kosmetyków, które chronią włosy przed przegrzaniem.
- Śpij minimum 8 godzin dziennie, podczas snu twoje włosy będą mogły się zregenerować a co za tym idzie będą szybciej rosły.
- Czyść regularnie szczotkę i grzebień, włosy myj, co najmniej 2 razy w tygodniu, przetłuszczone oraz rozczochrane, wyglądają nie estetycznie.
- Stosuj olejki stymulujące porost włosów, oraz napary, np. ze skrzypu polnego regularnie stosowany utrzyma włosy w dobrej kondycji.
