7 skutecznych sposobów na ból gardła
Przyczyny bólu gardła mogą być różne, towarzyszy mu przeziębienie, angina, czy zapalenie krtani. Każdego z nas może dopaść nagle, idziemy spać zdrowi budzimy się z kłuciem i drapaniem w gardle. Poznajmy sposoby, by zwalczyć...
Oszczędzaj na energii
Najgroźniejszym zagrożeniem dla środowiska jest dwutlenek węgla. Powstaję on w procesach produkcyjnych głownie podczas produkcji energii, która jest dostarczana do naszych domów, czy fabryk. Oszczędzaj energie dzięki temu możemy zapobiec ryzyku dziury ozonowej, czy...
5 powodów dlaczego NIE chudniesz, pomimo ćwiczeń!
1.Jesz zbyt kalorycznie
Czasami wydaje nam się, że jeśli ćwiczymy to możemy sobie już w kwestii diety pozwolić na więcej „bo przecież to spalę”. Jesz w konsekwencji więcej, niż potrzebujesz i pomimo ćwiczeń nie chudniesz....
Jak nosić szpilki? 5 porad!
Lubisz buty na obcasie, ale zazwyczaj nie wytrzymujesz w nich dłużej niż 2-3 godziny? Sprawdź nasze porady jak kupować oraz nosić szpiki, aby były wygodne i abyś mogła spędzić w nich całą noc!
Zawsze...