Urlop dla cery
Codzienny makijaż, kurz, spaliny samochodowe w powietrzu, substancje ropopochodne w kremach lub konserwanty a do tego często zła dieta to wszystko z czym zna co dzień zmaga się Twoja skóra twarzy. A Ty zastanawiasz...
Zadbaj o formę z HELIO!
Wakacje dobiegły końca więc to idealny czas, by zadbać o swoją formę. Kluczem do tego jest stosowanie odpowiedniej diety i aktywność fizyczna. Zacznijmy od ćwiczeń. To nie musi być wyszukany sport, wystarczy, że zmienisz...
I włosy rosną jak na drożdżach
Mnóstwo kobiet sądzi, że ich włosy rosną zbyt wolno. Nie dokonamy cudu, aby nasze włosy następnego dnia były dłuższe o 2cm, chyba, że je przedłużymy, ale za to możemy sprawić, iż nasze włosy zaczną...
Insulinooporność: sygnały, które często ignorujemy
Jeszcze kilka lat temu insulinooporność była pojęciem zarezerwowanym głównie dla gabinetów diabetologów. Dziś coraz częściej pojawia się w rozmowach kobiet po trzydziestce, u osób aktywnych, nawet szczupłych. To nie jest choroba sama w sobie,...
