Wpływ witaminy C na przebarwienia

0
Przebarwienia skórne są problemem, z którym boryka się wiele osób. Mogą one być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak nadmierna ekspozycja na słońce, starzenie się skóry, zmiany hormonalne czy nawet nieodpowiednia dieta. Jedną z substancji,...

Błędy w żywieniu, które niszczą Twój metabolizm!

0
Masz wrażenie, że z każdą nowo rozpoczętą dietą oddalasz się od swojej wymarzonej figury? Nie raz kończyłaś dietę z efektem jo-jo, który bezpowrotnie zaprzepaszczał Twoje osiągnięcia? Sprawdź jakie błędy sprawiają, że nie tylko efekt...

Ćwiczenia na poprawę postawy – 10 minut dziennie dla zdrowych pleców

0
Ból pleców, sztywność karku, zmęczenie – to problemy, które coraz częściej dotykają osób pracujących przy komputerze i spędzających długie godziny w pozycji siedzącej. Wiele z nich ma wspólną przyczynę: nieprawidłową postawę ciała. Dobra wiadomość...

Idealny biustonosz sportowy, sprawdź jak go znaleźć!

0
Kobieca natura wyposażyła Nas w biust, który jest niezaprzeczalnym atutem naszej sylwetki, potrafi jednak nieźle uprzykrzyć  życie zwłaszcza kobiety aktywnej fizycznie. Ćwiczenia to samo zdrowie, dlatego żadne uczucie dyskomfortu nie powinno nam przeszkadzać w...