Fasola – poznaj jej niezwykłe właściwości!
Choć może powodować wzdęcia jest jednym z najbardziej wartościowym pokarmem jaki wydaje ziemia. Fasola jest bardzo zdrowa ale także ciężkostrawna dlatego powinniśmy wiedzieć jak odpowiednio ją przyrządzać.
Przed gotowaniem, namocz fasolę przez 12 godzin. Wylej...
Wieczorne napady głodu – jak sobie radzić, kiedy deficyt daje o sobie znać?
Wieczór. Dzień był pełen obowiązków, udało się nawet zmieścić w założonym deficycie kalorycznym. Trening odhaczony, lunch był fit, a kolacja lekka jak chmurka z aquafaby. I nagle, tuż po 21:00… głód. Nie taki z...
Ten składnik z koreańskiej pielęgnacji koi suchą skórę lepiej niż kremy za 300 zł
Koreańska pielęgnacja od lat inspiruje kobiety na całym świecie. To właśnie stamtąd przyszły do nas takie trendy jak podwójne oczyszczanie, esencje czy maseczki w płachcie. Jednak tym, co najbardziej wyróżnia K-beauty, jest umiejętność sięgania...
Marmurkowe paznokcie – zainspiruj się!
Trendy w zdobieniu paznokci nie przestają nas zaskakiwać. Ostatnim hitem w zdobieniu są marmurkowe paznokcie zwane również kamiennym manicurem. Nowy trend jest subtelny ale także elegancki, Zobaczcie jak się prezentuje, przed Wami 7 wspaniałych inspiracji.
