Wakacyjny trądzik: czy SPF-y naprawdę zapychają? I co z tym zrobić?
Latem chcesz, żeby skóra wyglądała lekko, świeżo i promiennie. A zamiast tego? Wysypka, zaskórniki, krostki na brodzie albo na czole. Znasz to uczucie? Wiele osób winą obarcza kremy z filtrem. Ale czy słusznie?
Filtry kontra...
Jak szybko i skutecznie zapanować nad swoim jadłospisem?
Kiedy po zimowej rozpuście budzisz się na wiosnę z nadmiarem kilku kilogramów i dodatkową fałdką na brzuchu zacznij wprowadzać kilka drobnych zmian w swojej diecie a pozbędziesz się zimowych kilogramów w szybki i skuteczny...
Jak pozbyć się drugiego podbródka?
Drugi podbródek, zwany potocznie "turkey neck", jest powszechnym problemem estetycznym, który dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Występuje głównie u osób otyłych, ale również u osób o prawidłowej wadze, które charakteryzują się...
Terapia zimnem
Upały zalewają od kilku dni całą Polskę. Jak z nimi walczyć? Jak łączyć przyjemne z pożytecznym? O zdrowotnym działaniu zimna mówiono już w starożytności. Terapia zimnem wzmacnia stawy, łagodzi bóle oraz działa odmładzająco. Na rynku...
