Najlepsze źródła probiotyków
"Dobre" bakterie naszego organizmu tworzą naturalną florę bakteryjną jelita, która chroni nas przed atakami drobnoustrojów chorobotwórczych. Zła dieta, palenie papierosów czy przewlekły stres w dużym stopniu mogą ją niszczyć osłabiając nasz organizm i zaburzając jego...
Sauna, łaźnia, grota solna – który rytuał najlepiej wpływa na skórę?
W poszukiwaniu sposobów na zdrową i promienną cerę coraz częściej sięgamy po naturalne metody pielęgnacji. Obok kremów, serum czy zabiegów kosmetycznych ogromne znaczenie mają również rytuały wellness. Sauna, łaźnia parowa czy grota solna to...
Magia magnezu i potasu jesienią
Jesień to więcej stresu oksydacyjnego, krótszy dzień, częstsze infekcje i zwykle więcej kawy. W takim reżimie szczególnie liczą się dwa minerały: magnez, który uczestniczy w setkach reakcji enzymatycznych i stabilizuje układ nerwowy oraz mięśnie,...
Magdalena Boczarska dołącza do kampanii „Lekcje Wartości” od L’Oréal Paris
Niedawno do kampanii “Lekcje Wartości” dołączyła Julia Wieniawa. Teraz możemy z radością poinformować, że w projekcie udział weźmie również Magdalena Boczarska. L'Oréal Paris kontynuuje swoją misję wspierania kobiet w budowaniu pewności siebie, a historie...
