Grzyb chaga – sekret długowieczności?
Grzyb Inonotus obliquus, powszechnie znany jako chaga, od wieków budzi zainteresowanie naukowców, zielarzy, a także miłośników medycyny naturalnej. Jego niezwykłe właściwości zdrowotne i potencjał leczniczy sprawiają, że stał się on przedmiotem wielu badań oraz...
Retinol na wiosnę – jak stosować go bezpiecznie, gdy świeci coraz mocniejsze słońce?
Retinol to składnik, który skutecznie odmładza skórę, redukuje zmarszczki i przebarwienia. Wiele osób obawia się jednak stosować go wiosną ze względu na silniejsze promieniowanie słoneczne. Jak korzystać z jego dobroczynnych właściwości, nie narażając skóry...
Joga –znajdź swoją wewnętrzną równowagę
Codzienny stres i pęd życia odbierają Ci siłę? Nie możesz skupić się na niczym i wciąż chodzisz zła jak osa? Zmień to! Rozpoczynając z nami szybki kurs jogi, nauczysz się skutecznie radzić sobie ze...
Czy warto zmieniać perfumy na jesień? Ciepłe nuty, które otulają jak sweter
Latem sięgamy po lekkie cytrusy i świeże kwiaty – zapachy, które chłodzą jak sorbet w upalny dzień. Ale gdy liście zaczynają spadać, a poranki robią się chłodniejsze, naturalnie mamy ochotę otulić się czymś głębszym,...
