5 sposobów, aby zmotywować się do ćwiczeń, kiedy na dworze mróz!
Jesienią i zimą zamiast myśleć o treningach bliżej Ci do wylegiwania się w łóżku pod ciepłym kocem z kubkiem herbaty? Nie masz ochoty ćwiczyć kiedy na dworze mróz? Sprawdź jak zmotywować się w tym...
Sprawdź jak nakładać tusz do rzęs – wyczaruj extremalne spojrzenie!
Podstawą dobrego makijażu są dobrze wytuszowane rzęsy. Zobacz jak prawidłowo je pielęgnować i nakładać tusz by uzyskać jeszcze lepszy efekt.
Rzęsy zawsze maluj od nasady
Ważne jest to aby dotrzeć szczoteczką jak najbliżej powieki, staraj się...
Polifenole – kolor diety, który wycisza stan zapalny i wspiera cerę
Kolor, który ma znaczenie
W pielęgnacji antyoksydanty są dziś standardem, ale ich najbogatsze źródło często znajduje się nie w kosmetyczce, lecz na talerzu. Polifenole to naturalne związki roślinne odpowiedzialne za intensywny kolor warzyw i owoców....
Rozgrzewający imbir -5 sposobów na wykorzystanie go w kuchni!
Imbir to przyprawa, która nie tylko nadaje cudownie orientalnego smaku i aromatu potrawom ale także doskonale rozgrzewający środek na odchudzanie! Sprawdź nasze propozycje wykorzystania imbiru w Twojej kuchni !
Sałatka z imbirowym kurczakiem
Kawałki kurczaka obsyp...
