10 Niesamowitych walentynkowych looków

0
Walentynki tuż tuż, nieważne czy masz swoją drugą połówkę w ten dzień warto zaszaleć, zobacz nasze inspiracje na makijaże i poczuj się wyjątkowo! Jaki look wybieracie? Drapieżny czy może romantyczny?

Jak radzić sobie z zimową depresją po świętach? – Wskazówki dotyczące dbania o zdrowie...

0
Zimowa depresja, znana również jako sezonowe zaburzenie afektywne (SAD), to stan, który dotyka wielu ludzi w czasie zimowych miesięcy, zwłaszcza po okresie świątecznym. Okres świąt wiąże się często z wieloma emocjami i oczekiwaniami, a...

Mindfulness w 2025: jak zacząć medytować i odnaleźć spokój

0
W szybkim tempie życia, które zdominowało XXI wiek, mindfulness staje się nie tylko modnym trendem, ale przede wszystkim koniecznością. Medytacja to klucz do wewnętrznego spokoju, redukcji stresu i lepszego zrozumienia siebie. Rok 2025 to...

Serum z witaminą C na zimową szarówkę – dlaczego warto?

0
Zimą nasza skóra jest narażona na działanie wielu niekorzystnych czynników, takich jak mróz, wiatr, ogrzewanie czy suche powietrze. Dodatkowo brak słońca sprawia, że cera może wyglądać na zmęczoną, poszarzałą i pozbawioną blasku. Serum z...