S.O.S po zakrapianej nocy Sylwestrowej!
Poranny ból głowy? Kto choć raz w życiu miał z nim styczność po zakrapianej imprezie wie, co to znaczy. Suchość w ustach i nieprzyjemne dolegliwości sprawiają, że tracisz ochotę do życia? Spróbuj sprawdzonych rad:
...
Boczniaki, kurki i pieczarki w roli „mięsnego” akcentu bez mięsa
Grzyby są bogate w umami dzięki glutaminianom i nukleotydom, a ich włóknista struktura po odpowiedniej obróbce przypomina włókna mięsa. Klucz to intensywne rumienienie (reakcje Maillarda), ograniczona ilość tłuszczu na starcie i cierpliwość: grzyby najpierw...
Sprawdzone sposoby na elektryzowanie się włosów
Włosy najczęściej elektryzują się zimą, spowodowane jest to ogrzewaniem w pomieszczeniach. Suche powietrze pozbawia kosmyków wody, przez co są lżejsze i przyciągają się do odwrotnie naładowanych cząsteczek. Im bardziej włosy są nawilżone tym mniejszy...
Dobre źródła wapnia w naszej diecie
Wapń to niezbędny składnik mineralny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jednak aby prawidłowo przyswoił się w naszym organizmie potrzebuje wsparcia witaminy D oraz fosforu. Podstawową funkcją wapnia w naszym organizmie jest budowa kości oraz...
