5 powodów dlaczego NIE chudniesz, pomimo ćwiczeń!
1.Jesz zbyt kalorycznie
Czasami wydaje nam się, że jeśli ćwiczymy to możemy sobie już w kwestii diety pozwolić na więcej „bo przecież to spalę”. Jesz w konsekwencji więcej, niż potrzebujesz i pomimo ćwiczeń nie chudniesz....
Produkty o niskiej gęstości energetycznej (GED) – co jeść aby schudnąć
Gęstość energetyczna (GED) to miara, która ilustruje ilość energii (kalorii) zawartej w danym produkcie w stosunku do jego masy. Produkty o niskiej gęstości energetycznej (GED) to te, które zawierają mało kalorii w stosunku do...
Retusz z Joanna Hair Retouch
Jednym kliknięciem można zagęścić przerzedzone włosy, pozbyć się nieestetycznych odrostów czy siwych pasemek. A to wszystko bez upiększających filtrów. Wystarczy Joanna Hair Retouch, czyli nowy spray do retuszu odrostów, siwych i przerzedzonych włosów.
Wyliczono, że...
Domowe sposoby na zagęszczenie włosów
Zagęszczenie włosów to marzenie wielu osób, ale nie zawsze wymaga drogich kosmetyków czy zabiegów fryzjerskich. Naturalne metody mogą skutecznie pobudzić wzrost włosów, wzmocnić cebulki i poprawić ogólną kondycję fryzury. Kluczowym elementem pielęgnacji jest olejowanie,...

































