Jak uczyć dzieci zdrowych nawyków od najmłodszych lat?

0
Zdrowe nawyki kształtowane w dzieciństwie mają ogromny wpływ na przyszłe życie. To, czego dzieci nauczą się w młodym wieku, często pozostaje z nimi na całe życie – zarówno w kwestii odżywiania, aktywności fizycznej, jak...

Śmiało sięgaj po mrożonki!

0
Okres jesienno-zimowy nie obfituje w sezonowe warzywa i owoce, co nie znaczy , że mamy ich jeść mniej lub wcale! Mrożonki to dobry sposób na uzupełnienie witamin i minerałów a także cennego błonnika! Poznaj...

Bad Hair Day? Mamy na to sposób!

0
Każda z nas w swoim życiu z pewnością miała  swój BHD, czyli zły dzień włosów, kiedy to żadne przyrządy do stylizacji, pianki lub lakiery nie są w stanie zagwarantować nam satysfakcjonującej fryzury na głowie....

Owoce suszone- sprawdź jak kupować, aby były zdrowe!

0
Owoce każdemu kojarzą się ze zdrowiem, czy to suszone czy świeże zawsze dietetycy zachęcają abyśmy je jedli ze względu na witaminy, minerały i błonnik w nich zawarty. Niestety dzisiejszy przemysł spożywczy skutecznie utrudnia nam...