Jaka dieta dla zdrowych jelit ?
Wpływ diety na zdrowie jelit jest tematem coraz bardziej popularnym w dziedzinie medycyny i dietetyki. Badania naukowe wykazują, że odpowiednia dieta ma znaczący wpływ na zdrowie jelit oraz ogólną kondycję organizmu. Jelita pełnią kluczową...
5 złych nawyków podczas Świąt, które odbijają się na naszym wyglądzie!
Święta to czas radości, spokoju i odpoczynku. Przygotowania do Świąt to jednak zazwyczaj całkowita odwrotność, w biegu kupujemy ostatnie potrzebne rzeczy, prezenty. Krzątamy się po domu sprzątając lub przygotowując wigilijne przysmaki. Poznaj 5 złych...
Dieta dla Twojej skóry
Połączenie pielęgnacji skóry od zewnątrz i wewnątrz może przynieść spektakularne efekty. Włącz do swojego menu antyoksydanty, białko, witaminy, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe oraz lecytynę a Twoja skóra będzie piękna jak nigdy dotąd.
Jabłko
Łatwo dostępny owoc...
Nawadnianie skóry od kuchni: glicyna, kolagen, elektrolity
Jesień potrafi wysuszyć skórę bardziej niż letnie upały. Kaloryfery podkręcone na maksimum, gorące prysznice, mniej świeżych owoców i ogólny spadek energii sprawiają, że cera szybciej traci wilgoć, staje się szorstka i matowa. W pielęgnacji...
