Cukrowy rollercoaster – jak niestabilny poziom glukozy wpływa na cerę i nastrój

0
Czujesz się rozdrażniona, masz nagłe spadki energii, a Twoja skóra raz promienieje, a raz wygląda na zmęczoną i szarą? Być może winowajcą jest coś, czego nie widzisz – chwiejny poziom glukozy we krwi. Choć...

Paznokcie na kwiecień – inspiracje

0
Wiosna to czas, kiedy natura budzi się do życia, a z nią także wzbudzają się nasze pragnienia, aby wprowadzić do swojego życia nowe kolory i świeże trendy. Jednym z elementów, który w tym czasie...

Witaminy metylowane – co to jest i dla kogo będą najlepsze?

0
Witaminy metylowane coraz częściej pojawiają się w ofercie suplementów diety i zdobywają popularność wśród osób dbających o zdrowie. Choć nazwa może brzmieć skomplikowanie, idea metylowanych witamin jest prosta – chodzi o formy witamin, które...

Dlaczego włosy wypadają jesienią… i jak je uratować?

0
Jesień potrafi być piękna – złote liście, ciepłe swetry i kubek gorącej pumpkin spice latte. Niestety, to także czas, gdy wiele osób zauważa zwiększone wypadanie włosów. Zjawisko to nazywane jest telogenowym wypadaniem włosów i...