Zdrowszy grill!
Ciepłe promiennie słońca zachęcają do pierwszego grillowania. Pamiętajmy jednak o tym, że pieczenie na otwartym ogniu powoduje powstawanie w mięsie rakotwórczych substancji. Sprawdź jak je ograniczyć i zdrowo grillować.
Na grilla wybieraj drób i ryby,...
Skin cycling z kosmetykami K-Beauty
W drogeriach Hebe trwa właśnie super promocja na kosmetyki do pielęgnacji skóry: - 80% na drugi produkt (możliwość miksowania pomiędzy markami). To może być dobra okazja na wprowadzenie do pielęgnacji metody skin cycling, która...
Dowiedz się, jak osiągnąć efekt prawdziwie koreańskiego rozświetlenia wraz z Urodomaniaczkami
Na kanale Urodomaniaczki pojawił się odcinek o koreańskiej pielęgnacji K-Beauty, znanej głównie z pożądanego efektu glow. Zuzia z kanału @lamakeupebella w rozmowie z gościnią @kasia.roter wprowadzają nas w świat koreańskich sekretów dbania o urodę....
Jeszcze więcej witamin!
Witaminy niszczy światło, wilgoć, wysoka temperatura oraz tlen. Jak zapobiec utracie witamin i czerpać z nich jeszcze więcej korzyści?
Błonnik z umiarem
Staraj się go spożywać 35-40 g na dobę nie przekraczaj tej ilości, ponieważ błonnik...
