Jak uczyć dzieci zdrowych nawyków od najmłodszych lat?
Zdrowe nawyki kształtowane w dzieciństwie mają ogromny wpływ na przyszłe życie. To, czego dzieci nauczą się w młodym wieku, często pozostaje z nimi na całe życie – zarówno w kwestii odżywiania, aktywności fizycznej, jak...
7 skutecznych sposobów na ból gardła
Przyczyny bólu gardła mogą być różne, towarzyszy mu przeziębienie, angina, czy zapalenie krtani. Każdego z nas może dopaść nagle, idziemy spać zdrowi budzimy się z kłuciem i drapaniem w gardle. Poznajmy sposoby, by zwalczyć...
Halloweenowe koktajle
Halloween zbliża się wielkimi krokami, zwyczaj ten odnosi się do święta zmarłych i jest obchodzony w wielu krajach w nocy 31 października, przed dniem Wszystkich Świętych. Tradycja ta jest obchodzona najhuczniej w Stanach Zjednoczonych,...
Sposoby na przetrwanie jesieni!
Pory roku maja bardzo duży wpływ na nasze nastawienie do życia, codzienny nastrój oraz samopoczucie. Kiedy za oknem robi się coraz chłodniej, słonecznych dni jest jak na lekarstwo a zmrok zapada szybciej łatwo popaść...
5 rzeczy, które poprawią Ci humor w jesienny poranek!
1.Gorący napój!
Zapach kawy o poranku to jeden z najprzyjemniejszych rzeczy jakie mogą nas spotkać, tak wynika z przeprowadzonych badań ! Kawa zawiera aż 700 olejków eterycznych, które skutecznie wabią nas swoim aromatem. Kawa z...
Aromaterapia – najlepsza na jesienne przesilenie
Męczy cię ciągłe zmęczenie? Jesteś rozdrażniona i brak ci energii? Wypróbuj lecznicze działanie aromaterapii. Ta niezawodna metoda pozwoli ci się zrelaksować, będziesz pogodniejsza i pełna energii.
Pachnąca poduszka
Gdy masz problemy ze snem, wypróbuj ziołowej poduszki...
