Wiele osób myśli, że zimą ochrona przeciwsłoneczna nie jest potrzebna, ale to mit! Nawet gdy temperatura spada, promienie UV nadal mogą negatywnie wpływać na skórę, przyspieszając procesy starzenia i zwiększając ryzyko powstawania przebarwień czy uszkodzeń skóry. Zimą szczególnie groźne są promienie UVA, które przenikają przez chmury i szkło.
Dlaczego warto stosować SPF zimą?
- Promienie UV działają cały rok – Ziemia odbiera promieniowanie słoneczne niezależnie od pory roku, a nawet przy pochmurnym niebie do 80% promieniowania UV dociera do naszej skóry.
- Śnieg odbija promienie UV – Pokrywa śnieżna może odbijać aż 80% promieni UV, co zwiększa ich wpływ na skórę twarzy.
- Wysokość ma znaczenie – Na wyższych wysokościach, np. w górach, promieniowanie UV jest znacznie silniejsze, co sprawia, że ochrona skóry staje się jeszcze ważniejsza.
Jakie SPF wybrać zimą?
- W mieście: Wystarczy krem z SPF 30, który ochroni przed codziennym działaniem promieni UV.
- W górach: Sięgaj po kremy z SPF 50 lub wyższym, aby chronić skórę przed intensywnym działaniem słońca odbitego od śniegu.
- Ochrona ust: Używaj pomadek ochronnych z filtrem SPF, ponieważ usta są szczególnie narażone na wysuszenie i spękanie.
Produkty do zimowej ochrony przeciwsłonecznej
- Kremy BB z SPF – Idealne dla tych, którzy chcą połączyć ochronę przeciwsłoneczną z delikatnym makijażem.
- Kremy z filtrem i właściwościami nawilżającymi – Skuteczna ochrona i wsparcie dla skóry w suchym, zimowym powietrzu.
- Specjalistyczne produkty do sportów zimowych – Kremy, które są odporne na wilgoć i pot.
Zimowa rutyna ochronna
- Nałóż krem z SPF jako ostatni etap pielęgnacji rano.
- Regularnie odnawiaj ochronę w ciągu dnia, zwłaszcza jeśli przebywasz na zewnątrz.
- Nie zapominaj o szyi, uszach i dłoniach – one również są narażone na działanie słońca.
Ochrona SPF zimą to nie tylko moda, ale inwestycja w zdrowie i młody wygląd skóry na długie lata. Pamiętaj, że codzienna ochrona przed promieniowaniem UV to jeden z kluczowych elementów prewencji anti-aging.
