Natłok obowiązków i codziennych problemów sprawia, że stajemy się rozdrażnieni i senni. Brakuje nam chęci i energii na przyjemności. Postaw na domowe SPA, twoje ciało ujędrni się a organizm zregeneruje i naładuje baterie do kolejnych działań.
Rozstaw koło wanny bądź prysznica ulubione świeczki zapachowe, rozpal jej i poczekaj aż zapach wypełni całą łazienkę. Zacznij od peelingu , który możesz przygotować z fusów z kawy.
Przepis:
3 łyżki mielonej kawy
2 łyżki cynamonu
ulubiony żel pod prysznic bądź woda
Wszystkie składniki mieszamy ze sobą na jednolitą papkę, następnie zaczynamy masaż od łydek do ud, masaż nie tylko doda nam energii ale również będzie naszym sprzymierzeńcem w walce ze skórką pomarańczową.
Następnie spłukaj pozostałości po peelingu. Pokryj całe ciało ulubionym żelem i masuj całe ciało ok. 15 minut. Wmasuj w ciało chłodzący balsam i owiń się w ciepły szlafrok. Na twarz nałóż gotową bądź samodzielnie przygotowaną maseczkę.
Przepis:
Żółtko
3 łyżki miodu
cytryna
Wymieszaj składniki i nałóż na 15 minut na twarz, po czym spłukaj letnią wodą.
W trakcie relaksu z maseczką włącz muzykę , która cię wyciszy i uspokoi.
Po osuszeniu twarzy rozprowadź krem nawilżający pod oczy, w stopy i dłonie wmasuj silnie odżywcze mleczko. Pozostaw do wchłonięcia. Resztę wieczoru spędź przy ulubionym serialu bądź książce. Energia powróci z zawrotną prędkością.
