Batony na redukcji! Propozycje do 150 kcal z Biedronki

0
Większość z nas wie, że aby dieta redukcyjna była skuteczna należy zachować odpowiedni bilans. Jeśli zbyt mocno ograniczymy przekąski bądź tłuszcze prędzej czy później "rzucimy" się na jedzenie kończąc efektem "jojo". Idealnym rozwiązaniem są...

Ekspresowe 2-składnikowe ciasto czekoladowe!

0
Szybka wizyta przyjaciół? Niezapowiedziane odwiedziny rodziny? Sprawdź 2-składnikowy przepis na przepyszne czekoladowe ciasto. Zrobisz je zaledwie w 35 minut. Będziesz potrzebować: 3 jajek 3 tabliczek czekolady Oddzielamy żółtka od białek i wkładamy je do lodówki. Czekoladę...

Płaski brzuch bez ćwiczeń w 5 prostych krokach!

0
Marzeniem każdej z nas jest płaski i jędrny brzuch, nie musimy się katować na siłowni ani głodzić aby go uzyskać. Wystarczy 5 kroków, którymi będziemy na co dzień się kierować a już wkrótce fałdki...

Napój kolagenowy DIY – przepis, który działa jak beauty shot za 100 zł

0
Codziennie przewijasz je na Instagramie – eleganckie, minimalistyczne flakoniki z kolagenem, które obiecują skórę jak po filtrze. Ceny? Czasem bardziej zabiegowe niż kosmetyczne. Ale co, jeśli efekt glow możesz osiągnąć sama – w domu,...