Kosmetyki z kuchni: Przepisy na naturalne maski i peelingi

0
Naturalne kosmetyki przygotowywane w domu to świetna alternatywa dla drogeryjnych produktów. Są tanie, łatwe w przygotowaniu i w pełni naturalne. Oto kilka sprawdzonych przepisów na maski i peelingi, które możesz zrobić w swojej kuchni! 1....

6 sposobów na dobry humor podczas diety

0
Jesteś na diecie? Nie możesz już wytrzymać ? Spokojnie, sprawdź nasze sposoby na zachowanie dobrego humoru podczas diety i pożegnaj frustrację oraz złe samopoczucie w szybkim tempie! Traktuj się jak przyjaciółkę Przypomnij sobie co ostatnio pomyślałaś...

Skakanka – zobacz jak łatwo spalić kalorie!

0
Pamiętasz jak byłaś mała i skakałaś na skakance? Powróć to tej dziecięcej zabawy spalaj kalorie i ciesz się zgrabnymi łydkami, udami oraz pośladkami! Trening ze skakanką świetnie wpływa również na wygląd naszych ramion. Pozwala...

Śniadanie „anty-zjazd”: szybkie i łagodne dla brzucha

0
To jest ten typ poranka, kiedy organizm mówi: „daj mi coś normalnego, nie ekstremum”. Bez skoków cukru, bez ciężaru w żołądku, bez nagłego spadku energii godzinę później. Dobre śniadanie „anty-zjazd” ma trzy cechy: stabilizuje...