Zimowy trądzik? Tak, to możliwe. Dlaczego skóra jednocześnie się przesusza i „zapycha”
Zimą skóra często zachowuje się zupełnie inaczej niż latem. To, co latem działało idealnie – lekki żel i brak kremu – zimą potrafi skończyć się katastrofą. Cera mieszana lub tłusta zaczyna się błyszczeć, a...
Krótki trening cardio bez wychodzenia z domu
Chcesz poprawić kondycję, spalić kalorie i poczuć przypływ energii, ale nie masz czasu lub ochoty wychodzić na siłownię? Krótki trening cardio w domu to idealne rozwiązanie, które zajmie Ci zaledwie kilkanaście minut, a efekty...
Tonik złuszczający codziennie — hit czy prosta droga do nadwrażliwości?
Toniki złuszczające jeszcze kilka lat temu były traktowane jak kosmetyki „raz na jakiś czas”. Dziś coraz częściej pojawiają się w codziennych rutynach – rano i wieczorem, przez cały rok. Kwasy AHA, BHA, PHA, enzymy,...
Nasiona chia piękno i zdrowie w ziarenkach
Szałwia hiszpańska (Salviahispanica L.) jest to roślina, która pochodzi z Gwatemalii i Meksyku.Odkryli i docenili ją już Aztecy.
Dziś jest zaliczana do tzw. superfoods co oznacza żywność wysoce odżywczą, zawierającą bardzo dużo cennych składników dla...
