3 przepisy na letnie sałatki z ziołami i owocami
Połączenie świeżych ziół oraz owoców zapewni ci nowe doznania smakowe. Ponadto takie sałatki świetnie sprawdzą się na diecie, dostarczą wiele witamin i minerałów, dodatkowo zawierają bardzo mało kalorii. Poznaj przepisy na pyszne i lekkie...
Bruksizm – objawy, leczenie, skuteczne terapie
Bruksizm czyli niekontrolowane zgrzytanie zębami i zaciskanie szczęki. Najczęściej występuje w nocy i dotyka osób, którym towarzyszy nadmierny stres. Problem ten ma niekorzystny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu i nie powinien być bagatelizowany. Bruksizm...
Składniki nawilżające na wiosnę – kwas hialuronowy vs gliceryna
Wiosna to idealny czas na odświeżenie rutyny pielęgnacyjnej i skupienie się na dogłębnym nawilżeniu skóry, która po zimie często jest przesuszona, zmęczona oraz bardziej podatna na podrażnienia. Wśród najpopularniejszych składników nawilżających, które skutecznie pomogą...
Sylwetka skinny fat – jak poprawić swój wygląd
Sylwetka skinny fat jest zjawiskiem, które dotyczy osób, które wydają się być szczupłe, ale w rzeczywistości posiadają nadmiar tkanki tłuszczowej w stosunku do ilości masy mięśniowej. Osoby z tą sylwetką często mają niski wskaźnik...
