Regeneracja włosów bez obietnic: co naprawdę ma sens zimą
Zimą włosy nie potrzebują cudów. Potrzebują spokoju. Mniej obietnic, mniej „efektów wow po pierwszym użyciu”, a więcej konsekwencji w prostych, sensownych działaniach. Bo jeśli coś naprawdę regeneruje włosy, to raczej nie krzyczy z etykiety.
Zimowy...
Smoothie bowl z suszonymi owocami i orzechami
Jak skomponować ulubiony Smoothie bowl? Wystarczy, że dodasz do niego swoje ulubione dodatki w postaci suszonych owoców i orzechów. To danie skradło serca miłośników śniadań. Często też przygotowywane jest jako pożywny deser. Wystarczy kilka...
Jak malować brwi? 3 sposoby!
Brwi to pewnego rodzaju rama dla naszych oczu, powinny być odpowiednio podkreślone i mieć łagodny kształt dopasowany do naszego typu urody. Poniżej przedstawiamy trzy sposoby jak to zrobić!
1.Zagęszczamy
Aby optycznie zagęścić zbyt rzadkie brwi użyj...
Co robić, gdy dopadnie nas kontuzja?
Każdemu z nas może się przydarzyć, czy to na treningu, ćwicząc w domu lub po prostu przy codziennych czynnościach- kontuzja. Jeśli doświadczamy ją w trakcie odchudzania istnieje duże prawdopodobieństwo, że zaniechamy najpierw ćwiczeń a...

































