Przepisy na pyszny i zdrowy domowy chleb
Świeże, naturalne pieczywo z własnego piekarnika zawsze smakuje świetnie. Pieczenie w domu chleba kojarzy ci się z czasochłonnym i męczącym zajęciem? Nic bardziej mylnego, dostosowane do tego specjalne maszyny i piekarniki pozwalają poczuć zapach...
Lekki wybór – redukujemy kcal!
Jak donoszą badani z Uniwersytetu Cornell w Nowym Jorku, codziennie podejmujemy ok. 200 nieświadomych decyzji, które dotyczą wyboru żywności. Nie zastanawiamy się ile jemy, gdzie jemy i co jemy. Na co dzień możemy świadomie...
Naturalne olejki do pielęgnacji skórek i paznokci
Zadbane dłonie to wizytówka każdej osoby, a zdrowe paznokcie i nawilżone skórki znacząco wpływają na ich wygląd. Codzienne czynności, kontakt z wodą, detergentami czy zmiany temperatur osłabiają płytkę paznokcia i przesuszają skórki. Na szczęście...
5 kroków do pięknych stóp
W dzisiejszych czasach dbanie o wygląd zewnętrzny stało się niezwykle ważne, a jednym z elementów urody, który często jest pomijany, są stopy. Piękne i zadbane stopy są nie tylko ozdobą naszego ciała, ale także...
