Szybkie i proste przepisy na mleka roślinne!
W świetle dzisiejszych badań mleko krowie nie jest niestety tak zdrowe i zalecane dla wszystkich. Jak zastąpić mleko krowie ? Sprawdź nasze przepisy na szybkie i zdrowe mleko roślinne!
Mleko sojowe
400 g surowych nasion...
Sezonowe produkty w diecie – co jeść w maju dla zdrowia i urody?
Maj to miesiąc, w którym natura obdarza nas prawdziwym bogactwem świeżych, lokalnych produktów. Warto sięgać po sezonowe warzywa i owoce, nie tylko ze względu na ich wyjątkowy smak, ale również na korzyści zdrowotne i...
Badania profilaktyczne 2025: checklista dla zabieganych
Żyjemy szybko, ale zdrowie nie ma trybu „snooze”. Ta luksusowa prostota to przewodnik, który przeprowadzisz w realu – bez tabel, bez chaosu, w rytmie Twojego kalendarza. Zaznacz, zrób, odhacz. Twoje „glow” zaczyna się od...
Skin flooding – nowy sposób na dogłębne nawilżenie skóry
Skin flooding to trend, który zyskał popularność na TikToku, ale szybko podbił także świat profesjonalnej pielęgnacji skóry. Termin „flooding” oznacza dosłownie „zalewanie”, a w kontekście pielęgnacyjnym chodzi o zalewanie skóry nawilżeniem – warstwa po...

































