Dzień Kobiet solo. Jak celebrować siebie bez oczekiwania na bukiet?
Wokół 8 marca od lat krąży ten sam obrazek. Kwiaty, kolacja, życzenia, zdjęcia w social mediach z podpisem „bo zasługujesz”. A co jeśli w tym roku nie ma bukietu? Albo jest, ale nie o...
Piękna skóra z rzodkiewką! Dlaczego warto ją chrupać
Rzodkiewka, czyli roślina z rodziny krzyżowych, znana jest przede wszystkim jako warzywo o charakterystycznym ostrym smaku, który dodaje potrawom wyrazistości. Jednak warto zwrócić uwagę na to, że rzodkiewka posiada szereg prozdrowotnych właściwości, które mogą...
Chłodzące i relaksujące maseczki do twarzy na upalne dni
W upalne dni nasza skóra narażona jest na wiele niekorzystnych czynników, które mogą prowadzić do przesuszenia, podrażnień czy nawet poparzeń słonecznych. Dlatego tak ważne jest regularne stosowanie chłodzących i relaksujących maseczek do twarzy, które...
Choroba duszy i ciała – walcz z depresją
Depresja jest zjawiskiem fizjologicznym. Kobiety chorują na nią dwa razy częściej niż mężczyźni, co jest wynikiem naszej fizjologii oraz struktury psychicznej. Zazwyczaj próbujemy walczyć z chorobą same, do lekarza trafiamy dopiero podczas zaawansowanego epizodu...
