Ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające mięśnie pleców
Godziny spędzone przy komputerze w pracy? Niewłaściwa pozycja podczas snu czy wrodzone wady postawy to wszystko prowadzi do bólu pleców, z którym ciężko się uporać. Sprawdź nasze propozycje ćwiczeń na tę partię ciała i...
Leki z domowej apteczki
Często nie zdajemy sobie sprawy ile cennych składników mamy pod ręką w kuchni. Zamiast biegać do apteki wykorzystaj je i naturalnie zwalcz przeziębienie, ból głowy czy też gorączkę.
Liście laurowe
Sprawdzą się idealnie przy bólu ucha....
Błyskawiczna dieta – poczuj się lekko jeszcze przed sezonem!
Dieta 7-dniowa nie tylko może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, ale także pozwoli ci zmieścić się w bikini z poprzedniego sezonu! Dzięki niej możesz zrzucić 3-4 kg, usuwa ona przede wszystkim nadmierną ilość wody w...
Kosmetyki wielofunkcyjne
Nasza kosmetyczka wcale nie musi pękać w szwach. Na rynku coraz więcej dostępnych jest wielofunkcyjnych kosmetyków, które zastąpią z powodzeniem szereg innych. Zobacz co wybrać by zaoszczędzić czas i pieniądze.
Olejek arganowy bądź kokosowy
Nałożony na...
