Białkowe śniadanie bez nudy. 7 składników, które sycą na długo
Jeszcze do niedawna śniadanie kojarzyło się głównie z kromką chleba i kawą wypitą w biegu. Dziś wiemy już, że pierwszy posiłek potrafi ustawić apetyt na całe godziny. Jeśli po dwóch godzinach od śniadania zerkasz...
Czy pielęgnacja minimalistyczna to nowy luksus?
Przez lata pielęgnacja twarzy i ciała była kojarzona z wieloetapowymi rytuałami, rozbudowanymi zestawami kosmetyków i dążeniem do perfekcji. Jednak w ostatnich sezonach coraz wyraźniej zarysowuje się nowy trend: pielęgnacyjny minimalizm. Zamiast kolejnych produktów –...
Kuszące i zadbane plecy
Marzy ci się bluzka czy sukienka z odkrytymi plecami? Pamiętaj o regularnej pielęgnacji tej części ciała. O plecy trudno zadbać, często nie możemy sięgnąć ich całej powierzchni, warto wtedy poprosić męża, chłopaka bądź koleżankę o...
Witaminowa bomba dla urody – truskawki
Od wieków truskawki kojarzone są z symbolem letniej słodyczy i aromatycznego smaku. Ale czy wiesz, że te czerwone owoce mogą również mieć zbawienny wpływ na urodę? Otóż truskawki nie tylko doskonale smakują, ale także...
