Jak odbudować paznokcie po hybrydzie?
Hybrydowe paznokcie stały się bardzo popularne wśród wielu kobiet ze względu na ich trwałość i efektowny wygląd. Niestety, częste stosowanie hybryd może osłabić naturalne paznokcie, sprawiając, że stają się łamliwe i suche. Dlatego też...
Szparagi – zdrowie na talerzu
Szparagi są warzywem wieloletnim, ich uprawa na tej samej grządce może trwać 10-15 lat. Część podziemna szparaga (karpa) jest trwała, natomiast nadziemna rozwija się wiosną a zamiera jesienią. Karpa składa się z kłączy i...
Idealna deska – sprawdź jak ją zrobić!
Dzięki ćwiczeniu nazywanym "deską" wzmocnisz mięśnie całego ciała, poprawisz postawę i zapewnisz sobie płaski brzuch, aby tego dokonać musisz wykonywać ją prawidłowo. Zobacz jak zostać mistrzynią deski.
Pozornie ćwiczenie wydaje się być bardzo proste, nic...
Trądzik zaskórnikowy – jak go leczyć?
Trądzik zaskórnikowy, zwany również trądzikiem otwartym, jest jedną z najczęstszych form trądziku występujących u młodych osób. Charakteryzuje się obecnością zaskórników, czyli czarnych kropek, które powstają na skórze głównie na twarzy, dekolcie, plecach i ramionach....
