Gładka, miękka i promienna skóra to marzenie wielu osób – szczególnie wiosną i latem, gdy chętniej odsłaniamy ciało. Kluczem do efektu jedwabistej skóry są regularne peelingi. Zamiast sięgać po gotowe kosmetyki, warto wypróbować domowe receptury – naturalne, skuteczne i tanie.
Dlaczego warto robić peeling ciała?
Peeling usuwa martwy naskórek, poprawia krążenie, wygładza i ujędrnia skórę. Regularne złuszczanie (1–2 razy w tygodniu) wspomaga też wchłanianie składników aktywnych z balsamów i olejków oraz pomaga w walce z cellulitem i wrastającymi włoskami.
Zasady stosowania domowych peelingów:
-
Nakładaj peeling na wilgotną skórę podczas kąpieli lub prysznica.
-
Masuj ciało okrężnymi ruchami przez 3–5 minut.
-
Skup się na problematycznych partiach: łokcie, kolana, pośladki, uda.
-
Zmyj peeling ciepłą wodą i nałóż balsam lub olejek.
-
Nie stosuj peelingów na uszkodzoną lub podrażnioną skórę.
TOP 5 domowych peelingów do ciała
1. Kawowy hit na cellulit
Składniki:
-
2 łyżki fusów z kawy (lub świeżo mielona kawa)
-
1 łyżka oleju kokosowego lub oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie)
Działanie: Kofeina poprawia mikrokrążenie i ujędrnia skórę, a olej odżywia i natłuszcza.
2. Cukrowy klasyk z cytryną
Składniki:
-
2 łyżki cukru trzcinowego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
Sok z ½ cytryny
Działanie: Peeling rozjaśnia skórę i usuwa przebarwienia. Idealny na szorstkie łokcie i kolana.
3. Słodko-słony peeling relaksujący
Składniki:
-
1 łyżka soli morskiej
-
1 łyżka cukru
-
2 łyżki oleju migdałowego
-
Kilka kropel olejku lawendowego
Działanie: Połączenie soli i cukru świetnie złuszcza, a lawenda działa uspokajająco.
4. Kokosowy peeling tropikalny
Składniki:
-
2 łyżki wiórków kokosowych
-
1 łyżka oleju kokosowego
-
1 łyżeczka miodu
Działanie: Odżywia, wygładza i pachnie wakacjami – idealny na lato.
5. Owsiankowy peeling dla skóry wrażliwej
Składniki:
-
2 łyżki zmielonych płatków owsianych
-
1 łyżka jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka miodu
Działanie: Delikatny peeling idealny do skóry suchej, alergicznej lub po opalaniu.
Domowe peelingi to prosty i skuteczny sposób na piękną skórę bez wychodzenia z domu. Ich największymi zaletami są naturalny skład, niskie koszty i możliwość personalizacji pod potrzeby swojej skóry. Wystarczy kilka minut tygodniowo, by poczuć się jak po zabiegu SPA.
