7.Awokado zawiera taurynę i l-karnityne, które uważano do niedawna za substancje zawarte wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego. Znajduje się w nim również kwas oleinowy, który chroni nasze serce.
8.Kakao zawiera składniki zwiększające naszą odporność, poprawiające nastrój i które działają antydepresyjnie.
9.Olej kokosowy zawiera średnio łańcuchowe kwasy tłuszczowe, które są łatwostrawne i nie odkładają się w tkance tłuszczowej. Zawarte w nim kwasy mirystynowy i laurowy mają działanie bakteriobójcze, antywirusowe i antyseptyczne.
10.Spirulina jest bakterią zawierającą immulinę, która zwiększa naszą odporność .Zawiera również ogromne ilości beta- karotenu, który jest silnym przeciwutleniaczem.
Poznaj cudowną moc super żywności włączając ją już dziś do swojej diety!
