Dieta na lepszy wzrok!

0
Kłopoty ze wzrokiem bywają skutkiem niedoborów składników odżywczych, głównie witamin i minerałów. Odpowiednia dieta zapewni świetny wzrok, oczy przede wszystkim potrzebują antyoksydantów, luteiny, cynku, selenu i witamin z grupy A. Luteina nie jest wytwarzana...

Savoir vivre na siłowni, czyli jak ćwiczyć z kulturą

0
Siłownia to miejsce, gdzie każdy przychodzi z konkretnym celem jakim są  ćwiczenia. Zdarzają się jednak osoby, które traktują siłownię jak miejsce spotkań towarzyskich, wybiegu lub prywatnego miejsca, gdzie robią co im się podoba. Sprawdź...

Słodki nie znaczy zakazany – najpopularniejsze zamienniki cukru

0
Nie od dziś wiadomo, że biały cukier szkodzi naszemu zdrowiu, osłabia jego odporność a dla niektórych oznacza białą śmierć. Nie zawiera on w sobie żadnych wartości odżywczych, zakwasza organizm oraz zmusza trzustkę do wytwarza...

Jak wybrać zdrowy i prawdziwy ser?

0
Bardzo często zamiast zdrowego i pysznego sera sprzedaje się produkty seropodobne, które smakują jak plastelina. Jak nie dać się nabrać? CZYTAJ ETYKIETY Na etykiecie sera powinien widnieć napis "ser" gdy zastępuje go inny np. ser typu...

Rowerowy boom

0
Wiosna to świetny czas na rozpoczęcie jazdy rowerowej. Ciepłe powietrze i promienne słońce zachęca do aktywności fizycznej. Jazda na rowerze należy do najbezpieczniejszych sportów, świetnie poprawia kondycje i ogranicza ryzyko chorób układu krążenia. Jaki rower...

Nasiona chia piękno i zdrowie w ziarenkach

0
Szałwia hiszpańska (Salviahispanica L.) jest to roślina, która pochodzi z Gwatemalii i Meksyku.Odkryli i docenili ją już Aztecy. Dziś jest zaliczana do tzw. superfoods co oznacza żywność wysoce odżywczą, zawierającą bardzo dużo cennych składników dla...

Nie przegap

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu dostarczania Państwu usług na najwyższym poziomie, dostosowanych do Państwa indywidualnych potrzeb.<br> Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one przechowywane w Państwa urządzeniu i wykorzystywane przez witrynę.<br> W każdym momencie obsługa plików cookies może zostać wyłączona. Więcej informacji

Włączona obsługa plików cookies daje możliwość przechowywania na twoim komputerze informacji ze strony.

Zamknij